Bruk milde press på magen for å prøve å presse lyskebrokk tilbake på plass . Det er best å gjøre dette mens du er i en avslappet , tilbakelent stilling . En svært liten lyskebrokk kan forsvinne av seg selv når når du legger deg , ifølge den FAQs.org .
To
Bruk en truss å plassere milde press på brokk og hold det på plass . En truss består av et belte med en pute som går over brokk å holde den inn og forhindre mer av tarmen lekker gjennom svakt punkt i magen .
3
Unngå liggende etter å ha spist hvis du har en hiatal brokk . Symptomer på hiatal brokk , som halsbrann , raping og midtre brystsmerter , kan bli verre hvis du hvile etter et måltid . Unngå tobakk , alkohol og krydret og svært sure matvarer og drikker , for eksempel tomatbaserte produkter og sitrus juice , for å bidra til å avlaste hiatal brokk symptomer , ifølge FAQs.org .
4
Ta antacids til bidra til å eliminere overflødig magesyre fra forårsaker halsbrann hvis du behandler en hiatal brokk . Bruk over-the -counter H2-blokkere for å redusere mengden av syre magen produserer hvis antacida ikke klarer å kontrollere symptomene dine godt nok .
5
Spør legen din om resept - styrke H2-blokkere og andre medisiner, for eksempel som prilosec , som kan bidra til å lindre hiatal brokk symptomer mens du helbrede . Metoklopramid kan føre til at magesekken er tømt raskere og kan styrke muskler rundt spiserøret , eliminere noen av smerte og ubehag forbundet med hiatal brokk , ifølge FAQs.org .