Informasjon om Svake binyrene

Adrenal svakhet er en tilstand som kan være forårsaket av stress, fysiske traumer , giftig overbelastning , overdreven trening , følelsesmessig belastning , reseptbelagte legemidler , mangel på hvile og kjemiske giftstoffer . Dette resulterer ofte i en forstyrrelse av det endokrine systemet og hormonelle ubalanser i kroppen . Funksjon

binyrene produserer viktige hormoner som adrenalin , kortisol , kortison , østrogen , testosteron og progesteron . Mange hormoner som produseres av binyrene er avgjørende for din stressresponser .
Geografi

De binyrene er 03:57 inches i lengde og ligger over nyrene i nedre tilbake under brystkasse .

Identifikasjon arkiv

Tegn og symptomer på binyre svakhet er trøtthet , lavt blodsukker , mottakelighet for infeksjoner eller allergi , depresjon , lav blod press , nervøsitet , problemer med konsentrasjon , irritabilitet og søvnløshet .
Behandling

En rekke metoder kan brukes til å styrke binyrene som kosthold , vitamin -og mineraltilskudd, avspenningsteknikker , moderat mosjon og urter . I tillegg kan legen din anbefale en hormonbehandling som involverer kortison , progesteron eller DHEA .
Forebygging /løsning

Spis små måltider gjennom dagen høy i komplekse karbohydrater og magre proteiner, grønnsaker og matvarer rike på kalium . Få nok hvile og unngå adrenal stimulerende midler som koffein , raffinerte karbohydrater , alkohol , sukker og matvarer med høyt innhold av natrium .
Potensielle arkiv

Kosttilskudd for å bidra til å støtte binyrer kan legges som vitamin C , B - 6 , sink , magnesium og pantotensyre .