Hvordan behandle tørre øyne og Mouth Etter Hysterektomi

Hvis hysterektomi involvert fjerning av eggstokkene , kan du oppleve noen eller alle av symptomene forbundet med overgangsalder , inkludert tørre øyne og munn . Endringer i hormonnivået etter en hysterektomi kan redegjøre for de tørre , betente øyne og smertelig tørr munn noen kvinner opplever , fordi smøre effekten av østrogen har gått ned . Selv om tørre øyne og munn kan være irriterende og smertefull , er det flere måter å takle disse symptomene . Instruksjoner
Tørre øyne
en

Rådfør deg med fastlegen din. For noen kvinner , tørrhet i øyne og munn signal Sjøgrens syndrom , en lidelse der immunceller angriper tåre og spyttkjertler. Legen din kan avklare om symptomene dine skyldes hormonelle endringer eller noe mer , og ta opp eventuelle andre forhold som eksisterer .
To

Smør med kunstige tårer . Mange gode over-the -counter øyedråper og tåke er tilgjengelige for å behandle tørre , irriterte øyne . Legen din kan anbefale en som er riktig for deg .
3

bruke spesielle briller. Fuktighetsbevar briller eller beskyttelsesbriller er tilgjengelig fra mange eye-care spesialister til å bidra til å redusere øye tørrhet .
4

Alter ditt miljø . Unngå å sitte i nærheten fans eller hvor som helst hvor vind eller varm luft blåser over deg . Vurder å bruke en luftfukter , eller lett spray gardiner med vann for å hjelpe hydrat luften . Smoky eller partikkel -Laden luft er også best unngås , fordi det er sannsynlig å irritere øynene ytterligere .
5

blant annet soya og fettsyrer i kostholdet ditt . Spise 05:56 porsjoner med soyaprodukter, slik som tofu eller soyamelk , for et par måneder kan hjelpe . Omega - 3 fettsyrer , som finnes i laks , tunfisk , sardiner , og annen fet fisk , kan også forbedre tørrhet . Fiskeoljekapsler har vist seg å hjelpe noen tørre øyne lider.
6

Tenk hormonbehandling . Selv om noen kvinner opplever lettelse når foreskrevet bioidentical hormoner , som får østrogen synes å gjøre tørre øyne verre for andre. Arbeid med legen din for å bestemme hva som er best for deg .
7

Diskuter med din øyelege muligheten til å koble dine tårekanalene . De små åpninger på øvre og nedre øyelokk på innsiden hjørnene av øynene dine er det renne tårer unna. Små, faste plugger kan plasseres i disse kanaler for å redusere tørrhet .
Munntørrhet
8

Spør legen din om medisiner for å øke spyttsekresjon . Stoffet Salagen øker naturlig spyttproduksjon , og Evoxac kan være foreskrevet for dem som har blitt diagnostisert med Sjögrens syndrom .
9

bruke kunstig spytt produkter . Disse skyller eller sprayer supplere spyttproduksjon . Tannkrem, munnvann og pensel pinner er tilgjengelig for munntørrhet lider også. Tradisjonell munnskylle inneholder alkohol eller peroxide forverre munntørrhet symptomer og er best unngås .
10

Suck på is eller harde sukkerfrie drops for å stimulere spyttproduksjon . Tygging sukkerfri tyggegummi kan også hjelpe.
11

Drikk vann . Bor hydrert vil bidra til å bekjempe tørr munn , så har vannflasken hendig uansett hvor du går .
12

Alter din diett . Spis kjølige, fuktige matvarer og unngå salt, tørre. Mat og drikke som inneholder høye nivåer av sukker eller surhet , koffein eller alkohol bør også

redusert eller eliminert for å hindre tørr munn .