Triglyserider er en form for fett . De kommer i hovedsak fra maten , men de er også produsert av kroppen fra karbohydrater . Triglyserider er brukt av kroppen til å produsere energi .
Levels
retningslinjer har blitt satt for voksne triglyseridnivåer . Et normalt nivå er mindre enn 150 mg /dl; borderline høy er 150-199 mg /dl; høy er 200-499 mg /dl og svært høy er over 500 mg /dl.
Betydning arkiv
Personer med triglyseridnivåer over 200 mg /dl er i fare for iskemisk slag eller slag som forårsakes av en blokkert arterie i hjernen. Denne risikoen eksisterer selv om kolesterolnivået er normalt. Iskemisk slag står for om lag 80 prosent av alle slag . En annen tilstand , pankreatitt , kan utvikle seg i personer med svært høye triglyseridnivåer (over 500 mg /dl) .
Associated betingelser
Personer med høy triglyseridnivåer har ofte diabetes eller har en høyere risiko for å utvikle diabetes, fedme og hjertesykdom . Berørte enkeltpersoner vanligvis bruker en høy andel av sine kalorier fra sukkerholdige matvarer og alkohol , selv om arvelighet kan også spille en rolle . Lavt HDL ( godt kolesterol ) forbindelser også risikoen .
Redusere nivåene
Trening og et sunt kosthold kan bidra til å redusere høye triglyseridnivåer . Øvelse "brenner " overflødig triglyserider , og en diett lav på fett og karbohydrater er gunstig . Triglyserid -senkende medikamenter kan også brukes .
medisinske tilstander