Bruk sko som er ventilerte . Bakteriene som forårsaker fotlukt trives i mørke , fuktige miljøer som kan bli funnet i sko som ikke puster . Når føttene er inneholdt i et par tettsittende sko for timer på slutten , kan dette føre til stikk fotlukt . Skinnsko spesielt er bra for ventilasjon , som er de mange stiler av atletisk sko som er laget med meshing . Hvis du må ha et par sko i motsetning til disse , i hvert fall gjøre ditt beste for å lufte dem ut med jevne mellomrom gjennom dagen .
To
Vask føttene regelmessig. Bortsett fra din vanlige dusj og bade rutine , vaske føttene minst én gang hver dag . Suge dem i et bad eller bolle med varmt vann blandet med såpe . Hold føttene i badekaret i fem til ti minutter , og deretter la dem tørke godt før du tar på noen sokker eller sko .
3
Bland 1 /2 kopp hvit eddik med en bolle med varmt vann og holde føttene nedsenket i løsningen i 30 minutter hvis vanlig vask ikke fungerer . Tørk føttene grundig etterpå .
4
Bytt sokker ofte . Ved å bytte sokker ofte og sørge for at de er bomull , kan du redusere sjansene for at føttene vil svetter nok til å invitere lukt-bakterier .
5
Sett luktnøytraliserendei dine sko. For sko som har plukket opp en vond lukt eller noe du regelmessig trene i , bruker en lukt - eliminere pulver eller sett som vil nøytralisere lukt . Disse produktene kan kjøpes på dagligvarebutikker og narkotika butikker , eller du kan strø bakepulver inn dine sokker eller sko , enten alene eller i kombinasjon med kommersielle neutralizers .
6
Bruk antiperspirant . Den ubehagelige lukten stammer fra svette som samler seg i dine sko og sokker . Ved å sette antiperspirant eller deodorant på fotsålene , kan du redusere mengden av svette de produserer og i sin tur den fotlukt .
medisinske tilstander
Hvordan eliminere Stinky kroppslukt Naturligvis