Slik starter en Smoking - cessation program at Work

Røykere som sparker en vane med hjelp og støtte fra andre er mer sannsynlig å bli røykfri. Faktisk , ifølge New Jersey Atlantic Helse sykehus system , " Røykere er fire ganger mer sannsynlig til å avslutte når involvert i en omfattende tobakks cessation program . " Mange bedrifter ønsker å oppmuntre røykerne på sine ansatte til å slutte. Hvis din bedrift ikke har innstiftet en smoking - opphør program for sine ansatte , her er noen ideer for å få en gang . Instruksjoner
en

Prøv først å få et overslag over hvor mange ansatte ville være interessert i å delta på et slikt program . Gjør en undersøkelse av et representativt snitt av de ansatte i din plassering --- 10 prosent av en stor gruppe , for eksempel --- og finne ut hvor mange av dem røyker , og av disse, hvor mange ønsker å slutte å røyke og vil delta på et slikt et program. Vanligvis arbeidsgivere betaler for programmene , men finne ut om røykerne ville være villig til å betale en liten sum out- of- pocket , bare i tilfelle det er den eneste måten å bringe en i.
to

Go til personalavdelingen , eller , hvis det er et lite selskap , til den personen som håndterer HR ansvar. Finn ut om det er noen planer i verk for å få inn en smoking - opphør program . Hvis ikke , spør om man kan bli brakt in.Bolster ditt argument med noen statistikk om betydningen av de ansattes helse . For eksempel , Centers for Disease Control and Prevention rapporterer at "I løpet av 2000 til 2004 ble sigarettrøyking anslått til å være ansvarlig for $ 193 000 000 000 i årlige helserelaterte økonomiske tap i USA (96 $ milliarder i direkte medisinske utgifter og ca $ 97 milliard i tapt produktivitet ) . " Også rapporterte overleger i 2004 at "Bevisene er tilstrekkelig til å antyde en årsakssammenheng mellom røyking og nedsatt helsetilstand som kan manifestere seg som økt fravær fra arbeid og økt bruk av medisinsk omsorgstjenester . " Frivillig til å få informasjon om å starte et program for HR- person .
3

Grav opp informasjon . Selskapene som tilbyr helseforsikring tjenester kan tilby eller være i stand til å anbefale seminarer for ansatte på å slutte å røyke . Det finnes også selskaper som eksisterer for å gi smoking- opphør klasser; to slike er Nikotin Solutions og Allen Carrs Endelig ikke -røyk. Presentere informasjonen til din HR kontakt.
4 p Hvis din bedrift ikke vil plukke opp fanen for slike klasser , spør om du kan starte din egen ved hjelp av selskapets anlegg , for eksempel et møterom , og en kopimaskin for utdelinger . Hvis ja , og de ​​ansatte er villige til å betale for tjenesten , få et overslag fra fagfolk og finne ut hvor mange som er interessert . Se om du kan planlegge en innledende klasse for å få interesserte ansatte til å melde seg .
5

Et annet alternativ er å ringe ditt lokale avdelingen av American Lung Association for å finne ut om deres frihet fra røyking gruppe klinikker .
6 p Hvis selskapet vil gi et møteområde og ingenting annet , og de ​​ansatte vil ikke eller kan ikke bidra , kan du fortsatt starte en stop -smoking gruppen på egen hånd . Ett alternativ er å starte en gruppe av Nikotin Anonym. Ved hjelp av en 12 - trinns program lik som i Anonyme Alkoholikere , hjelper NA medlemmer slutte å bruke tobakk og nikotinprodukter og utvikle en mer berikende liv . Eller , hvis det fortsatt virker for formell , bare planlegge et åpent møte for røykere som ønsker å slutte og røykere som har sluttet å støtte hverandre . Det kan være et forum for å diskutere fordelene med ulike metoder og produkter utviklet for å slutte å røyke . Regelmessige møter --- en gang eller to ganger i uken --- og hyppig oppmuntring etter hverandre i løpet av de andre dagene vil hjelpe alle bli røykfritt .