Hvordan behandle forstoppelse etter brokk kirurgi

Et brokk kan forårsake skarpe smerter i lysken og nedre del av magen regionen . Løfte objekter eller stående kan forårsake smerte å forverres . I noen tilfeller er nødvendig for operasjon for å reparere en brokk. Dessverre , er forstoppelse vanlig etter brokk operasjoner på grunn av visse medisiner . Men det er raske og enkle måter å behandle forstoppelse etter brokk kirurgi og regulerer avføringen . Du trenger
Fiber
Vann
Avføringsmiddel eller avføring softner
Vis flere instruksjoner
en

Ta fiber kosttilskudd . Etter brokk kirurgi , kan legen anbefale fiber kapsler for å holde avføringen regelmessig og myk . Ta kosttilskudd som instruert , eller øke fiber inntaket og forbruke 20-35 gram om dagen for å behandle forstoppelse .
To

Drikk rikelig med væske . Drikke væske - spesielt vann - er en annen måte å bekjempe forstoppelse etter en brokk kirurgi . Drikk åtte glass om dagen for å avlaste forstoppelse .
3

Ta en kort spasertur . Fysisk aktivitet kan stimulere avføring og avlaste forstoppelse . Selv om du ikke kan delta i anstrengende trening etter brokk kirurgi , kan du gjøre lette øvelser slik gang .
4

Bruk avføringsmidler . Avføringsmidler og avføring myknere stimulere og gi fuktighet til tarmen og gi rask lindring av forstoppelse i forbindelse med brokk . Snakk med legen din for å se om en over -the -counter avføringsmiddel er riktig for deg . Hvis ja , ta som anvist for å unngå misbruk .
5

Limit meieri . Hvis du er laktose intolerant , kan spise eller drikke melkeprodukter etter brokk kirurgi forverre oppblåsthet og forstoppelse . Begrens inntaket av meieriprodukter ( melk , ost , iskrem og yoghurt ) , eller ta en laktose fordøyelsesenzym å avverge forstoppelse .