Bruk nesespray to ganger daglig. Nesespray bidra til å lindre symptomene ved å redusere betennelse , noe som hjelper deg til å puste lettere . Kortikosteroid og slimhinneavsvellende nesespray er tilgjengelige uten resept på lokale narkotika butikker .
To
Gå til legen din . Antibiotika blir ofte foreskrevet for å drepe bihulebetennelse . Penicillin og amoxicillin er vanligvis de første antibiotika foreskrevet for å behandle infeksjonen , og 5 til 7 dagers behandling er nødvendig før infeksjonen helt klart.
3
Påfør en varm komprimere til ansikt . Avlaste ansikts smerter forårsaket av infeksjon ved å bruke en fuktig , varmt håndkle i ansiktet i fem minutter flere ganger daglig .
4
Drikk mye vann . Vann kan bidra til å fortynne slim, som forkorter tiden for infeksjon. Unngå koffein og alkohol , da disse kan forverre betennelser , ifølge Mayo Clinic .
5
Skyll din lomme hulrom . Over -the -counter , kan saltvann sinus skyll løsninger bidrar til å fjerne nesegangene og gi midlertidig lindring .