Effekter av sukker på Hyperaktivitet

Hyperaktivitet er definert som overdreven bevegelse og impulsivitet . Hyperaktivitet er også preget av dårlig oppmerksomhet span og distrahere . Mange antar at en årsak og virkning sammenheng mellom å spise sukker og vise hyperaktiv atferd . Men forskning støtter ikke denne antagelsen . Forskning

Ifølge Parenting.com , en rekke studier har vist at sukker ikke forårsaker hyperaktivitet . The Cornell Center for Materials Research støtter dette faktum , og legger til at oppfatninger om sukker forårsaker hyperaktivitet fører ofte til feil forutsetninger om hyperaktiv atferd oppstår når sukkerholdig mat er spist .
Økt aktivitet Effects

Ifølge National Health Institutes , kan sukker har en subtil innvirkning på aktiviteten . Når et barn bruker sukker , blodsukkeret stiger og utløse en frigjøring av adrenalin . Dette kan føre til at aktivitetsnivået for å øke noe etter en kort tidsperiode . Når adrenalinet begynner å falle aktivitetsnivået vil avta .

Dempende effekter

The Palm Beach School District hevder at sukker faktisk produserer en beroligende effekt snarere enn hyperaktivitet . Baby- senter bemerker at sukkervann er ofte brukt på sykehus for å roe babyer under medisinske prosedyrer .
Misforståelse

Ifølge Cornell Center for Materials Research , kan folk oppfatte barn å være mer hyperaktive når de konsumerer sukker rett og slett fordi de tror at sukker fører til hyperaktivitet . Dessuten er sukkerholdige godbiter serveres ofte på fester eller andre anledninger som utløser oppstemthet hos barn , som fører foreldre til å tro at sukker fører til hyperaktivitet når det var faktisk den enda selv som forårsaket hyperaktivitet .
Unngå Hyperaktivitet

NIH hevder at å spise et kosthold med mye fiber vil holde adrenalinnivået stabilt , slik at utbrudd av hyperaktivitet unngås.