Heldigvis er det mange hjem rettsmidler som er enkle å bruke og kostnadseffektiv samtidig redusere kroppslukt . En av de enkleste midler er å bade tre ganger om dagen . Når du kommer ut av dusjen eller badekaret tørke alle områder av kroppen , spesielt mellom tærne .
Også prøve å vaske armhulene med alkohol eller hvit eddik , deretter bruker natron . Når du bader , legge til flere dråper rose vann til badekaret for å eliminere lukt i flere timer .
Substitute eple cider eddik for deodorant , som det er kjent for å redusere pH-nivået i huden , dermed redusere lukt .
p Hvis kroppen din lukt er forårsaket av stress eller angst , kan du prøve yoga eller meditasjon . Andre hjem rettsmidler inkluderer å fjerne stress fra livet ditt og dype pusteøvelser .
Klær og sko
For fotlukt , bruke sko laget av naturlige materialer som skinn , som gjør at luften kan komme til føttene. Også slitasje bomull eller ull sokker til å absorbere fuktighet . Endre sokker ett femtinitti ganger per dag kan hjelpe så godt. La føttene for å få luft ved å gå barbent så mye som mulig .
Kroppslukt kan reduseres ved å bruke klær laget av naturlige fibre som bomull , ull eller silke . Disse materialene lar huden puste . Armhulen lukt kan reduseres ved å bruke antiperspirant hver kveld før sengetid .
Dietary Tips
Hva du putter i kroppen din også teller. Mange har problemer metabolizing visse matvarer . Prøv å eliminere hvitløk , løk og koffein fra kostholdet ditt . I stedet legger en los av frukt , grønnsaker og fiberrik mat . Redusere forbruket av meieriprodukter , egg, sjokolade , sukker , bønner , alkohol, kaffe og svart te som disse kan forårsake kroppslukt i følsomme individer . Økende vanninntaket vil bidra til å redusere lukt . Arkiv
Kosttilskudd kan hjelpe kontroll kroppslukt , som for eksempel å drikke en kopp salvie te hver dag . Prøv en magnesium supplement på 200 til 500 milligram per dag . En annen naturlig deodorizer er klorofyll . Legg 2 til 3 ts . klorofyll til kosthold , eller øke mengden av mørke bladgrønnsaker du forbruker , slik som spinat .
p Hvis du finner ut at ingen av de naturlige rettsmidler fungerer, ta kontakt med din lege , som du kan ha en underliggende medisinsk tilstand som må behandles .