Degenerative Disc Disease &SI leddsmerter

degenerative plate sykdom og SI leddsmerter ofte går hånd i hånd siden korsryggen er et vanlig problem . Degenerative plate sykdom i lav rygg området kan påvirke sacroiliac felles . Sacroiliac felles smerte kan fremstå som lav rygg eller hoftesmerter , slik at riktig diagnose er avgjørende for å hindre ytterligere skade på området . Degenerative Disc Disease

degenerative plate sykdom ( DDD ) kalles også spondylose; det er degenerasjon eller sammenbrudd av spinal -plater . Spinal plater er den geléaktige innhold mellom ryggvirvlene som gir støtdemping . Driftsstans i skiven forekommer med væsketap eller forstyrrelser i det ytre lag av platen, både vanlige problemer konfrontert i aldringsprosessen . Degenerasjon kan også forekomme med endringer i ryggvirvlene , som for eksempel stenose , eller innsnevring av spinalkanalen; Artrose , iført ned av brusk; og spinal plate buler eller brudd .
SI leddsmerter

sacroiliac ( SI ) joint forbinder ryggraden til bekkenet . Denne felles har evnen til å støtte vekten av overkroppen. Ved overdreven belastning plasseres på sacroiliac felles , smerte og slitasje på brusk kan forekomme. Problemer med SI felles vises som smerter i korsryggen , som kan stråle ut i lysken eller lårene . Smerte symptomene vanligvis forverres med fysisk aktivitet .
Degenerative Disc Disease og SI leddsmerter

Siden sacroiliac felles forbinder sacrum ( den trekantede bein på undersiden av ryggraden) til ryggraden , skive degenerasjon i det lumbale og lav rygg -område kan resultere i SI leddsmerter. Denne smerten kommer i form av muskelkramper eller tetthet , betennelse eller hevelse , eller nerve impingement eller restriksjoner fra press på grunn av den skadede disken . Episoder med smerter kan være intermitterende eller vedvarende og kronisk .
Forebygging

Siden skader på platene ikke kan reverseres , den beste behandling for degenerative plate sykdom og SI felles smerte er forebygging . Dette kan oppnås gjennom en sunn livsstil, inkludert et vanlig treningsprogram . Øve riktig kroppen mekanikk , som refererer til optimal kropps posisjonering under statiske posisjoner og dynamiske aktiviteter , er også gunstig og vil holde ryggraden og platen problemer i sjakk . Økende kurven i korsryggen mens du står eller løft, for eksempel , kan øke risikoen for stress- indusert smerte symptomer og skader .
Behandling

Behandling av degenerative plate sykdom og SI leddsmerter inkluderer bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs) , og hvile før akutt eller innledende smerten avtar . Når smertene er på et håndterbart nivå , øvelser for å inkludere rygg og mage styrking og generell hjerte fitness kan forhindre ytterligere skade . Med alvorlige tilfeller , kan steroidinjeksjoner til området redusere betennelser som forårsaker smerte . Kirurgiske alternativene inkluderer reparasjon eller utskifting av den skadede disken .