Diet for Gulsott

Gulsott er en tilstand hvor både huden og det hvite i øynene dine slår en gulaktig nyanse , forårsaket av problemer med leveren . Mens gulsott er ikke en smittsom eller nødvendigvis farlig sykdom , dens innvirkning på utseendet ditt kan gjøre deg engstelig for en kur . Mens det mest effektive middel oppnås gjennom råd fra din lege , kan du alltid støtte opp om dette forslaget med tilslutning til en lever - rensing diett for å bidra til å få ting tilbake på sporet . Årsaker til gulsott

Leveren er kroppens viktigste organ for avrusning formål . En av de stoffer som normalt behandles gjennom leveren og avhendes kalles bilirubin. Bilirubin er et naturlig forekommende avfallsprodukt laget av ødeleggelse av gamle røde blodceller. Når bilirubin produksjon overstiger leverens evne til å fjerne det fra kroppen , er resultatet gulsott . Dette kan oppstå av mange grunner, men det mest vanlige er at det foreligger en sykdom som forårsaker røde blodlegemer til å dø ved en akselererende hastighet , en genetisk defekt i leveren som gjør avhending av bilirubin vanskeligere eller delvis blokkering av kanalene bærer bilirubin ut av leveren .
Liver Cleansing Diet
p Som backup i leverens normalt effektive prosesser som forårsaker gulsott , ville en vanlig kosttilskudd strategi være å fjerne overflødig belastning på leveren , slik at det å vie ekstra tid til å avhende overflødig bilirubin . Dette oppnås ved overholdelse av en leverrensediett. Mens på en leveren rensing diett , bør du helt avstå fra alkohol og narkotika , da disse stoffene er utrolig taxing på leveren . Begrense daglige protein forbruket til ikke mer enn 1 g pr kg kroppsvekt(2,2 kg) . Forbruker ikke mer enn totalt 2 g salt per dag (som vil ha den ekstra fordelen av å redusere blodtrykket i tillegg) . Øk inntaket av sunne karbohydrater samtidig redusere inntaket av usunn karbohydrater . Sunne karbohydrater er som regel frukt , grønnsaker og helkorn , mens usunne karbohydrater inkluderer hvitt mel elementer, sukker og bearbeidet mat . Til slutt eliminere alt forbruk av usunn trans fett og tungt begrense forbruket av mettet fett og samtidig øke forbruket av unsaturates (peanøtter , valnøtter, mandler, olivenolje , kokosnøtter og avokado ) . Stikker til en diett bestående av sunne , naturlige matvarer vil tillate leveren din litt pusterom slik at det best kan takle problemet på hånden .