Hvordan avgjøre om du er i overgangsalder

Menopause , noen ganger referert til som " endring ", er en naturlig biologisk hendelse som oppstår i enhver kvinnes liv . Fysiske endringer og følelsesmessige symptomer kan signalisere starten på denne prosessen , som noen ganger tar år å fullstendig utvikle seg . Perimenopause er når disse symptomene starter . Etter at du har fullt gått inn i overgangsalderen , er postmenopausen den tilstand som oppstår etterpå . Mange kvinner har blandede følelser om denne overgangen , siden menopause betyr at de ikke lenger vil være i stand til å få barn . Hvis du er i 40-årene eller 50-årene , som er generelt når menopausale symptomer begynner, er det viktig at du vet hvordan du finner ut om du har lagt inn denne fasen av livet . Du trenger
Observasjon av symptomer arkivbentetthetsmåling
hormon nivå test
follikkelstimulerende hormon Test
Vis flere instruksjoner
en

Look for eventuelle endringer i menstruasjonssyklusen . Hvis du ikke har en menstruasjon for 12 måneder rett , sannsynligvis du har offisielt inn menopause . Andre symptomer som kan tyde på at du er i ferd med å gå inn i denne fasen av livet er uregelmessig perioder , snaut perioder og kraftige blødninger . Sørg for å ha din gynekolog utføre en gynekologisk undersøkelse , inkludert en Pap test , for å utelukke cyster på eggstokkene eller ovarietumorer som en årsak til endret menstruasjonssyklus.
To

figur eventuelle problemer med humørsvingninger fore oftere enn vanlig . Du kan føle deg som om du er på en følelsesmessig berg-og dalbane , fra følelsen av ro til å føle seg deprimert , lett opprørt og irritabel .
3

Se opp for indikasjoner på økende hukommelsestap . For eksempel kan du finne deg selv å glemme ting du en gang lette å huske eller fatte for ord under en samtale , som kan være ganske belastende når det skjer . Dette kan være et tegn på overgangsalder .
4

Ta oppmerksom hvis du har nattesvette og hetetokter . Dette er normale symptomer oppleves av kvinner som går gjennom overgangsalderen . Kroppstemperaturen blir forhøyet , på grunn av lavere nivåer av østrogen i kroppen din .
5

Observer huden din for endringer . Dette inkluderer tørr hud , kløe i huden , tingly hud og kviser . Spør din hudlege hvis dette betyr at du kan være inn i overgangsalderen .
6

Rapporter eventuelle felles problemer du begynner å oppleve med legen din . Du må kanskje spørre legen din for å gjøre en bentetthet test for å finne ut om din leddsmerter er et tegn på osteoporose , som vanligvis transpires i overgangsalder .
7

Få din hormonnivåenesjekkes av legen din . Dette kan gjøres gjennom en blodprøve som måler din østrogen og progesteron .
8

Få en follikkelstimulerende hormon Test , som også kan utføres av legen din . Dette er en enkel blodprøve som lar deg finne ut om din FSH nivået går over normalområdet for eggløsning . Hvis den gjør det, så du kommer gjennom overgangsalderen .