gurgle med saltvann til bli kvitt en sår hals raskt . Bland 1 ts . vanlig salt i en halvliter litt varmt vann . Svelge en munnfull og gurgle fintfolk i 15 til 30 sekunder . Dette vil lindre smerte og irritasjon i halsen .
To
Nipp varm urtete med et kyss av honning i det . Varmen av te , vil de beroligende urter og tykk honning alle arbeide sammen for å redusere sårhet . Prøv kamille eller peppermynte te .
3
Suge på en pastill som inneholder benzocaine å hjelpe nummen smerten . Også prøve sink gluconate tabletter . En studie ved University of Texas i Austin funnet at sink gluconate bidrar til å redusere en sår hals . La pastiller oppløses i halsen og holder væsken i noen sekunder før du svelger .
4
Spis hvitløk for å bli kvitt en sår hals raskt . Hvitløk har anti - viral egenskaper så hvis sår hals er forårsaket av et influensa virus eller lignende, kan du prøve å legge litt hvitløk til dine daglige måltider for å bidra til å bekjempe infeksjonen .