Helse og Sykdom
En av de første tingene legen din vil fortelle deg er å ta et NSAID , ellers kjent som en ikke - steroide anti - inflammatorisk narkotika . Du trenger ikke resept for å bruke denne typen medisiner , som inkluderer ibuprofen , aspirin og naproxen . Hver av disse medikamentene vil redusere betennelse i sene og dermed redusere smerte .
Ice
I tillegg til å ta et NSAID , er det nyttig å bruke isen til berørte hånden , noe som vil minimalisere svelling . Vanligvis bør du bare bruke isen til en skadet område i 15 til 20 minutter om gangen . Lengre tid kan ha en negativ effekt og forverre problemet .
Heat
Bruk av varme til de berørte hånden bør brukes for DeQuervain sin tenosynovitt at er kronisk eller tilbakevendende . Varme ikke nødvendigvis redusere hevelse , men det bidrar i å stimulere blodstrømmen , noe som kan løsne musklene og slapp hånden . Mye som bruk av is , bør du bare bruke varme til den skadde håndleddet i 15 til 20 minutter om gangen .
Immobilization
Du kan også trenge å investere i en spica splint, som er et håndledd spenne med tillegg av et tommelstøtte . Denne behandlingen vil holde både håndledd og tommel immobilisert lenge nok til å la den skadde sene resten . Mens iført splint bevegelse som forverrer betennelse i sene opphører. Uten bevegelse, vil betennelsen avta og senen vil ha en sjanse til å helbrede seg selv .
Fysioterapi
Fysioterapi innebærer spesifikke øvelser for å styrke hånd og arm å gi bedre støtte til håndleddet og tommelen . En fysioterapeut vil også informere deg om hvordan du kan gjøre justeringer i hvordan du bruker hånden for å redusere mengden stress du plasserer på håndleddet og tommelen .
Kirurgi
Den siste utvei for behandling for DeQuervain sin tenosynovitt er kirurgi . Hvis kirurgi ender opp med å bli anbefalt behandling for deg , vil prosedyren gjøres som en poliklinisk og trykket i sene vil bli utgitt .