Årsaker til dårlig sirkulasjon i føttene

Å ha utilstrekkelig sirkulasjon i føttene kan føre til mange problemer . Noen er milde og andre er mer alvorlig . Symptomer kan oppstå kramper smerter og nummenhet i føttene . Huden kan endre farge og bli rød , blå eller bare blekere. Du kan ha problemer med å holde føttene varme og være mer utsatt for infeksjoner og sår som ikke leges godt . For å bidra til å håndtere disse symptomene er det viktig å finne ut hva som er årsaken til manglende sirkulasjon i føttene og deretter ta riktige skritt for å behandle det . Alder

Age forandrer kroppen din . I hvilken grad du er berørt av disse endringene , avhenger av genetikk , livsstilsvalg som røyking , dårlige matvaner og mangel på mosjon . Røyk fra tobakk direkte skader på innsiden av blodårene , noe som kan redusere blodtilførselen til beina og føttene . Å være stillesittende og har mangelfull ernæring kan alle føre til fots sirkulasjonsproblemer senere i livet .
Diabetes

Å ha diabetes kan plassere deg på et høyere risiko for sirkulasjonsproblemer i føtter . Risikoen blir enda høyere hvis du bruker insulin eller har diabetes - relaterte nyre , øye-eller hjertesykdom . De forhøyede blodsukkernivåersom eksisterer i de med diabetes , kan skade nerver i underkroppen . Dette kan begrense kroppens evne til å bekjempe infeksjoner og helbrede sår som utvikler seg i føttene . I tillegg kan diabetes føre til endringer i blodårene som vil avta blodstrømmen inn i foten . Holde blodsukkernivået i sjakk vil hjelpe deg å unngå unødvendige komplikasjoner .
Atherosclerosis

En vanlig årsak til dårlig sirkulasjon i føttene er aterosklerose . Denne tilstanden er forårsaket av en åreforkalkning grunn av plakk . Denne oppsamlingen av fettstoffer på innsiden av veggen av arterien , som forårsaker arterieveggen å tykne som i sin tur reduserer blodet å strømme til foten . Å få regelmessige kontroller og administrere ditt hjerte helse er et viktig skritt i din generelle omsorg .
High Blood Pressure

Høyt blodtrykk kalles hypertensjon , kan føre til skade på arterier i føttene og ben . Denne skaden kan forstyrre blodstrømmen til føttene. Også , bivirkninger av enkelte anti - hypertensive medisiner inkluderer hevelse og misfarging av ben og føtter . Hevelse i bena kan redusere mengden av blodstrøm til føttene . Har blodtrykket kontrolleres jevnlig og ta sunne livsstilsvalg å kutte ned på risikoen .
Perifer karsykdom

PAD er en tilstand som er diagnostisert når bena og føttene ikke får nok blod flyte . PAD kan forlate deg med smerter når han går og alle de andre ovennevnte symptomer på dårlig sirkulasjon i foten . Denne tilstanden oppstår når blodårene begrense eller når det er blodpropp innsiden av blodårene i føttene . Fedme, røyking, høyt kolesterolnivå , familiehistorie med PAD og diabetes all øke risikoen for å utvikle denne tilstanden . Å vite din risikofaktorer og tiltak for å endre de du vil kan gjøre en stor forskjell i din generelle helse .