Hvordan Fight Motion Sickness

Reisesyke er en kronisk tilstand der berørte enkelte føler deg svimmel eller kvalm når man kjører i en bil eller på fornøyelsespark rides , tog , cruiseskip eller andre kjøretøy i bevegelse . Selv noen bevegelser kan starte reisesyke følelser . Etter å ha lidd av reisesyke problemer for mer enn 30 år , har jeg funnet måter du kan bekjempe reisesyke og selv gjøre aktiviteter du liker igjen . Du trenger arkiv Kosttilskudd
Health Care på
Vis flere instruksjoner
en

Prøv urtemedisiner i kampen for å avslutte reisesyke . Dette er ikke narkotika , men heller kosttilskudd som øker kroppens evne til å takle . Du må kanskje ta de urtemedisiner opp til en uke i forveien for dem å være effektive . De er nyttige for å bekjempe reisesyke fordi de har minimale bivirkninger og ikke forårsake døsighet . Tabletter eller væske som er mest vanlig for reisesyke . Det er lenker til nyttige tilskudd i denne artikkelen. Hvis du er usikker , spør helsepersonell eller handle på en helsekostbutikk .
To

Unngå å se ut av vinduet for lange perioder av gangen , eller stirrer på telefonledninger når man kjører i en bil . Dette alene kan redusere følelsen av reisesyke . Kikk på ett sted , og ikke flytte . Prøv ikke å kjøre med dem som har stick shift , som skiftende tannhjul vil øke din reisesyke . Sitte i baksetet hvis du kan hvis du lider av reisesyke .
3

Sip ingefær te eller sted ren hakket ingefær i mat eller drikke før du reiser for å bekjempe reisesyke . Dette kan bidra til å lindre symptomer på reisesyke , spesielt kvalme . Ginger må være fra roten selv, ikke fra et krydder som selges i en krukke å være effektiv mot reisesyke plager . Du kan også prøve flytende ingefær ekstrakt .
4

Tygg på en fersk mynte blad eller prøve eterisk olje mint drops for kvalmen som følger reisesyke . Gjør dette så snart du begynner å føle reisesyke start .
5

Unngå å spise store måltider , da dette kan bringe på reisesyke . I stedet spiser kjeks og stivelse og mindre måltider før du reiser eller gå på noen ritt for å hjelpe din reisesyke . Hvis du føler deg svimmel , holde sprakk på hånden til å holde noe i magen for å unngå reisesyke .
6

Wear reisesyke armbånd med magneter på hvert håndledd . Disse er ofte laget av bomull eller nylon med en liten magnet i hvert bånd. Det er viktig å bruke reisesyke armbånd i riktig posisjon som anvist på pakken . Reisesyke armbånd kan brukes hele dagen og er trygt for hele familien .
7

Test rettsmidler for å se hvordan de slåss reisesyke før du begir deg ut. Mange har ikke blitt godkjent av Food and Drug Administration for å bekjempe reisesyke . I tilfelle at den bekjemper reisesyke , prøve å øke din urte dosen litt , prøve forskjellige aktiviteter eller kombinere behandlingsmetoder .