Hvordan bruke kosttilskudd for å forbedre åreknuter

En blodåre formål er å ta blod tilbake til hjertet for mer oksygen . Når ventiler i venene slutter å fungere , har de ikke hindrer blodet i å renne baklengs inn i arteriene . Dette skaper forstørret , svulmende blodårer som kan føre til hevelse , leg sår, kløe , leggkramper og tyngde i beinet . De fleste åreknuter ikke utgjør en alvorlig trussel og kan bli tatt vare på med enkle hjem tiltak . Du trenger
Koenzym Q10
Koenzym A
DMG
Essensielle fettsyrer arkiv Vitamin C med bioflavanoids og rutin på
Vis flere Instruksjoner
en

Forbedre vevsoksygenering med Koenzym Q10 . Det forbedrer immunforsvaret , og når det tas i kombinasjon med Koenzym A, det støtte immunsystemetsavgiftning av mange farlige stoffer . For Koenzym Q10 , ta 100 mg daglig (for voksne ) . Følg anvisningene på etiketten for Koenzym A ( se Ressurser nedenfor ) .
To

Hjelp til å utvikle bedre utnyttelse av oksygen i vev med DMG ( dimetylglycin ) . En vanlig voksen dose er 50 mg tre ganger daglig .
3

Legg essensielle fettsyrer i kostholdet som bidrar til å holde blodårene myk og smidig . Vanlige EFAs er linfrøoljeog fiskeolje , og mange fettsyrer kommer i tillegg form .
4

Ta vitamin C med bioflavanoids . Det reduserer blodlevring tendenser og bidrar til å opprettholde styrken av blodkar. Ta mellom 3000 og 6000 mg daglig av vitamin C , 100 mg daglig av bioflavanoid kompleks og 50 mg av rutin tre ganger daglig .
5

Hold kolon ren og flytte næringsstoffer riktig ved å legge fiber som psyllium skrelle , linfrø eller gjennom å spise rikelig med rå frukt og grønnsaker på en daglig basis .