Hvordan behandle Dopamin Deficiency

Dopamin er et signalstoff som er ansvarlig for overføring av signaler mellom nervecelleri hjernen din . Det er et kjemisk stoff som produseres naturlig i kroppen din; og er nødvendig for å hjelpe hjernen styrer kroppens bevegelser . Hvis kroppen din slutter å produsere dopamin du kan ende opp med Parkinsons sykdom, som kan påvirke din evne til å utføre kontrollerte bevegelser . Dopamin er ansvarlig for normal funksjon av din nytelse system . Det er utgitt når du opplever ting som er lystbetont, som å forelske seg , eller å ha sex . Hvis du har lave nivåer av dopamin kan du føler deg deprimert , har et tap av motorisk kontroll, erfaring cravings , handle i tvangs måter , oppleve en lav sexlyst , og har en begrenset oppmerksomhet spenn og en manglende evne til å fokusere . Du trenger arkiv mat som øker dopamin
Reseptbelagte medisiner på
Vis flere Instruksjoner
Hvordan øke Dopamin
en

Gå til legen din og be henne om du trenger å ta medisiner for å øke mengden av dopamin i systemet ditt . Dette kan være nødvendig hvis du har lave dopamin nivåer eller Parkinsons sykdom .
To

Spør legen din om en resept stoffet som kalles L - DOPA , som kan gis som supplement til lave dopaminnivået i hjernen . Parkinson-pasienter mister nevroner som inneholder dopamin , og som et resultat kroppen produserer mer dopamin -reseptorer på andre nerveceller . L - DOPA stimulerer dopamin-reseptorer , selv når de dopamin nevroner mangler .
3

Spør legen din om å ta reseptbelagte amfetamin . Amfetamin øker nivået av dopamin . Et eksempel på en resept amfetamin er Adderall .
4

Spør legen din hvis du er en kandidat for et stoff som heter deprenyl som øker butikkene av dopamin i systemet og bremser utviklingen av Parkinsons sykdom .

5

Spis mat som øker dopamin nivåer som mandler , avokado , bananer, melkeprodukter , lima bønner , gresskarfrø og sesamfrø.
6

Spis matvarer som er rike på antioksidanter som beskytter dopamin - hjelp nevroner fra frie radikaler. Tre antioksidantvitaminer er beta - karoten , vitamin C og vitamin E. De finnes i fargerike frukter og grønnsaker med lilla , blå , røde , oransje og gule fargetoner .
7

Unngå matvarer som sukker , mettet fett , kolesterol og raffinerte matvarer som forstyrrer riktig hjernens funksjon og tapper dopamin nivåer .
arkiv