Planlegge en avtale med legen din for å diskutere hvordan du bør håndtere Myokarditt hvis du ikke allerede har gjort det . På den planlagte avtalen , skal legen forskrive eventuelle nødvendige medisiner og gi deg veibeskrivelse for å hjelpe deg med å administrere denne sykdommen .
To
Fyll eventuelle reseptbelagte medisiner umiddelbart etter avtale med din lege ved å ta dem til et lokalt apotek . Noen medisiner som kan være foreskrevet av lege for myokarditt forholdene omfatter Antibiotika medisiner for noen bakterielle infeksjoner, Vanndrivende resepter for å rense kroppen for overflødig vann eller væske , og noen anti - inflammatoriske medisiner som kan være nødvendig .
3
Ta alle dine reseptbelagte medisiner på daglig eller jevnlig basis som foreskrevet av en lege for å behandle din Myokarditt tilstand . Ved hjelp av en ukentlig eller daglig pille skillelinjen kan hjelpe en til å huske hvilke piller må tas til hvilken tid.
4
Begrens inntak av natrium ved å følge en streng lav - eller nei- natrium diett . En høy natrium diett vil bare forverre myokarditt symptomer som brystsmerter eller arytmi , og skaper ekstra arbeid for hjertet . Eksempler på høye natrium matvarer for å unngå å inkludere hermetisk kjøtt og supper, bacon , og noen pre - pakket middag måltider (dvs. TV middager ) .
5
Bruk ekstra oksygen tank på en daglig basis som anvist hvis foreskrevet av legen din .
6
Få nok hvile i sengen daglig ved ikke bare å sørge for at du får nok hvile og søvn hver natt , men også vier tid ut av dagen til å slappe av . Avslapping kan inkludere bare å ha tid for deg selv eller praktisere andre teknikker for avspenningsøvelser , for eksempel meditasjon eller progressive avspenningsteknikker .
7
Begrens dine daglige fysiske aktiviteter og rutiner til et minimum , spesielt i den akutte Myokarditt stadium av tilstanden din . Fysisk aktivitet kan diskuteres med legen din , men noen aktiviteter for å begrense eller unngå å inkludere tunge løft , løping , og noe som ville sette en mild til alvorlig belastning på hjertet ( dvs. skyve en gressklipper , flytte tunge møbler , etc. ) .