unngå straining under avføring ved å endre kostholdet ditt . Drikke mye vann og øke fiber inntak gjennom mat og kosttilskudd kan lette ubehag av hemorroider under defekasjon . Ikke prøv å løfte tunge ting på egen hånd eller delta i anstrengende aktiviteter . Med litt hjelp , kan du redusere stress og belastning på dine hemorroider , slik at de kan leges på egen hånd . Noen få endringer i livsstil kan ikke gi en rask hjem kur for hemorroider , men de kan sikkert hjelpe bli kvitt problemet i tide naturlig.
Hjem Behandlinger
Selv behandle med over -the -counter salver spesielt formulert for hemorroider . Mens de tilbyr midlertidig lindring , klare seg med noen ting hjemme og få de samme resultatene . For eksempel ta en varm sitz bad , soaking dine hemorroider flere ganger om dagen for umiddelbar lindring fra den bankende ubehag . Bruk av isposer flere ganger om dagen kan redusere betennelse og hevelse , spesielt hvis hemorrhoid er svulmende eksternt.
Rensing anal området med en bomullsdott dynket i trollhassel er ganske beroligende og kan redusere hevelse av årer . Hvis du chill trollhassel på forhånd , vil venene krympe mye raskere , senke ubehag nivåer . Tørr, grov toalettpapir kan irritere hemorroider , så bytte til hvitt toalettpapir med lotion eller flushable våtservietter bidrar til å lindre smerte og sårhet raskt . Bruk av vitamin E topically til hemorroider fremmer rask helbredelse , også.
Herbal rettsmidler
Calendula er en urt som er kjent for sin anti - inflammatorisk og smertereduserende egenskaper . Kjøp en urte salve med calendula å administrere lokalt eller brygge en sterk tilførsel av calendula te og bruke den i en sitz bad flere ganger om dagen . Bruk av aloe vera til hemorrhoid området kan raskt berolige kløe og svie , fremme rask helbredelse for hemorroider .
Collinsonia , også kjent som stein, rot , er en svært effektiv behandling for hemoroider også. Tatt i kapsel eller te form , styrker collinsonia venene og kutter ned på hevelse . Brygge en sterk kopp ryllik te , dyppe en bomullsdott i det og søke direkte på hemoroider flere ganger om dagen . Yarrow er en naturlig snerpende som hjelper krympe blodårene og redusere smerte .
Kort av kirurgiske tiltak , er det ingen sann raske kurer for hemorroider . Snarere er det beste målet å sikte for noen hjemme rettsmidler som gir rask lindring , kjøpe deg noen behagelig tid mens hemorroider leges på egen hånd .