Slik unngår du at Neuralgia

Neuralgia er en intens brennende eller stikkende smerte forårsaket av irritasjon eller skade på en nerve . Smerten kan være kort , men kan være alvorlig . Det finnes forskjellige typer nervesmerter . Glossopharyngeal nevralgi er skarp smerte rundt halsen og mandel området . Migrene nevralgi er skarp smerte rundt pannen og rundt øynene. Occipital nevralgi oppstår ved smerte på en side av baksiden av hodet. Postherpetisk nevralgi er vedvarende smerte som oppstår som en komplikasjon av en helvetesild smitte . Trigeminusnevralgi er korte episoder av alvorlig skyting smerter på den ene siden av ansiktet . Du trenger
lege
smerte medisin
sunn mat
tannbørste
tannkrem
vaksiner på
Vis flere Instruksjoner

en

Spis sunn mat . En årsak til neuralgia er en dårlig diett . En person bør spise rikelig med hele korn og grønne grønnsaker for B- vitaminer viktig for nerve helse . En hel matvarer diett med adekvat protein , karbohydrater og fett , som også omfatter gjær , lever og hvetekim kan også være nyttig for å hindre neuritis . Tiamin ( vitamin B1 ) er spesielt viktig . Uten tiamin , nervene er i stand til å bruke karbohydrater for energi .
To

Børst tennene regelmessig og holde god tannhygiene . En av årsakene til trigeminusnevralgi er smerter i tennene . Det kan være på grunn av uoppdaget tann abscesser og andre infeksjoner . Hvis en person opprettholder god tannhygiene , kan det hindre trigeminusnevralgi .
3

Hold streng kontroll av blodsukkeret . Siden diabetes kan føre til nervesmerter , forebygge diabetes eller kontrollere diabetes kan bidra til å forhindre utviklingen av nervesmerter .
4

Besøk legen å behandle helvetesild . Personer med helvetesild bør se en lege innen tre dager å utvikle utslett fordi aggressiv behandling av blemmer kan minimere risikoen for å utvikle postherpetisk nevralgi .
5

Få vaksinert . To vaksiner kan bidra til å forhindre helvetesild og hindre den fra å lede til postherpetisk nevralgi . Både vannkopper ( varicella ) vaksine og helvetesild ( varicella - zoster ) vaksine kan hindre noen fra å få helvetesild og, til slutt , postherpetisk nevralgi .