Rettsmidler for Puffy Ansikt og øyne

Waking opp til en oppblåst i ansiktet og puffy øyne kan starte dagen på feil fot , spesielt når du har viktige planer . Ødem, det greske ordet for hevelse , skjer når unormale væske akkumuleres mellom cellene i kroppen din , i dette tilfellet ansiktet og rundt øynene . Ett middel du har kanskje hørt om innebærer å legge agurkskiver i løpet puffy øyne for å redusere hevelse . Agurker inneholder caffeic syre , noe som bidrar til å hindre vann oppbevaring . Puffy øyne inkluderer store poser under øynene , som kan være arvelig eller forebygges . Cold Compress

The University of Maryland Medical Center antyder du finne årsaken til din oppblåst i ansiktet og øynene hvis du kan. Påfør en kald komprimere til ditt ansikt og øyne ved hjelp av is og rene kluter eller håndklær hvis hevelsen er relatert til en skade , og sitte oppreist . Dersom hevelsen ikke går ned , bør du kontakte lege . Også , hvis et brannsår forårsaket ansiktet hevelse , søke akutt hjelp.
Få nok søvn

Mehmet Oz , MD , hjerte- kirurg , forfatter og TV-show vert, sier du kan ha kortsiktige under øynene poser eller langsiktige seg . Om kortsiktige poser , Dr. Oz sier , \\ " Hvis du ikke har sovet alt for lenge , det betyr at du er stresset . Du begynner å hovne opp fordi kroppen føles stress. Anklene hovne opp , og det gjør vevet under øynene dine . \\ " Dr. Oz anbefaler å bruke agurk skiver på øynene eller bruker øye kremer for å redusere kortsiktige puffy øyne , men han sier langsiktige puffy øyne krever plastisk kirurgi .
Hev hodet

ditt ansikts hevelse eller ødem vil bli redusert når du holder hodet støttet opp og av sengen . Ekstra puter vil holde hodet hevet så væske renner ned og vekk fra ansiktet og øynene .
Reduser Sodium

Et overskudd av natrium eller salt i kostholdet ditt holder vann i kroppen din , noe som viser på ansiktet , rundt øynene og på vekten din . Lindre oppblåsthet ved å bruke mer urter og krydder i stedet for salt til smak på maten . Du kan unngå å kjøpe og spise mat med høyt natrium ved å sjekke mat etiketter for natrium innhold . Det betyr å unngå bearbeidet mat , som vanligvis inneholder overdreven salt .
Drikk vann

Når du ikke drikker nok vann , prøver kroppen å holde på noen og alt vann , som forårsaker oppblåsthet og resulterer i en oppblåst i ansiktet og øynene. En enkel måte å drikke mer vann , er å dele vekten din med halvparten og drikke så mye vann i gram daglig . Spre denne vannmengden i løpet av dagen .
P Som du drikke mer vann , eliminere eller redusere drikking alle væsker som er dehydrerende . Dette inkluderer alkohol , kaffe , te og brus , noe som føre til at kroppen å holde på vannet når du drikker vann .
Herbal rettsmidler

Løvetann te er en naturlig vanndrivende du kan drikke , eller ta løvetann kapsler for å avlaste ansiktet og hovne øyne. Spis løvetann røtter, blader , blomster og for å redusere eller eliminere ødem , også. Corn silke er et middel som brukes i hovedsak av den kinesiske å redusere ødem eller hevelse i kroppen. En 2004 studie ved Universitetet i Beograd , Beograd , Serbia og Montenegro , demonstrerte hvordan Maydis stigma ( mais silke ) betydelig redusert natrium nivåer i rotter , og er en naturlig vanndrivende .
Hjem Utbedring

teposer brukes fra å lage kopper svart eller grønn te også redusere ansikts poser. Når teen er avkjølt , påfør teposer på øynene i ca 10 minutter . Eller Bratte te poser for fem minutter , og legg dem i isvann i fem til ti minutter for å kjøle dem og gjelder for øynene dine . Den koffein i te constricts blodårene , reduserer væsker strømmer til øyepartiet og eliminere mørke ringer under øynene . Poser vil etter hvert avta .