Hvordan spise når man ikke kan tygge

Det er viktig å få den beste ernæring kan du gitt tilstanden munnen . Hvis du mangler flere tenner , bare hadde tannarbeid gjort eller har smerter mens tygge , lære hvordan du får de næringsstoffene du trenger uten å tygge . Instruksjoner
en

Blend frukt , vanilje yoghurt , melk og en liten bit av isen for å gjøre frukt og yoghurt smoothies . Disse hjemmelagde smoothies inneholder mye fiber og protein for en sunn frokost eller snack .
To

Mos supper som inneholder kjøtt , nudler og grønnsaker . Vær forsiktig hvis du plasserer varme suppen i en blender . Du kan legge væske til blandingen hvis du foretrekker å drikke det , eller holde den på en mer kremaktig konsistens å spise med en skje .
3

Legg ekstra smør til pannekaker og vafler . Skyll dem i sirup for å gjøre dem myke nok til å svelge uten å tygge . Pass på å ta små biter og svelge nøye .
4

Dice kyllingbryst eller annet kjøtt i bittesmå biter . Du bør være i stand til å mose de små biter i munnen før du svelger . Du kan også terninghardkokteegg på samme måte .
5

Mash bananer opp med en gaffel . Mikrobølgeovn friske epler med en liten bit av brunt sukker og smør før mashing dem med en gaffel . Jordbær og bringebær er andre frukter som du kan mash up å spise uten å tygge .
6

Unn deg en milkshake , pudding eller iskrem . Hvis du nettopp har hatt tannarbeid gjort, kan den kalde temperaturen være beroligende også.