Hvordan få manuell lymfedrenasje

Manuell lymfedrenasje , en mild massasje som forbedrer lymfatisk sirkulasjon med sveipende bevegelser av hendene , har blitt brukt til å behandle lymfødem og redusere hevelse lemmer . Manuell lymfedrenasje ( eller MLD ) utøvere tilby tjenester i en rekke amerikanske byer . Mange kreftpasienter som lider av lymfødem skyldes strålebehandling trenger manuell lymfedrenasje . Dette massasje teknikken hjelper også pasienter som lider av leddgikt og carpal tunnel syndrom . Instruksjoner
en

Finn en sertifisert manuell lymfedrenasje ( MLD ) utøveren . Sjekk ut Massør oppføringer i Gule Sider eller medisinsk forsikring plan for navn og adresser på MLD eksperter i nærheten av deg . Se etter terapeuter opplært i Vodder system av massasje , oppkalt etter legen som pioner i studiet av lymphology på midten av 1900-tallet .
To

Rådfør deg med din primære omsorg lege før du får manuell lymfedrenasje . Hvis du har kronisk høyt blodtrykk , hjerteproblemer , cellulitt eller annen infeksjon , alltid få tillatelse fra legen din før du begynner MLD .
3

Lær hvordan du bruker self- massasje mellom øktene . Ved å gni forsiktig lymfeknuter i halsen , armhulene , lysken og bak knærne , kan pasientene øke sine formelle ukentlige behandlinger . Hold bena hevet i femten minutter å øke lymfe flyt etter selv-massasje .
4

Diskuter behandlingstilbud med terapeuten . Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din , må du kanskje MLD to eller tre ganger i uken frem til hevelsen har gått ned og lymfatisk sirkulasjon bedres. Hvis du besøker massasjeterapeut til å behandle bihulebetennelse , bursitt eller annen tilstand som ikke er relatert til ødem , holde oversikt over symptom status etter hver behandling .
5

Forstå hvordan kroppen din reagerer på MLD . Du kan urinere mer for et par timer etter manuell lymfedrenasje behandling på grunn av økningen i væsker flyttet fra vev til nyrene . Drikk flere glass vann etter behandling for å hente vann fjernes fra systemet .