Slik Conquer Candida og andre soppinfeksjoner

Candida ( Candida albicans ) er en vanlig yeastlike sopp som finnes i menneskekroppen. Normalt er Candida ikke problematisk. Men under visse vilkår , kan soppen vokse ut av kontroll , en tilstand som kalles candidiasis . Folk er mest sårbare for Candida overvekst vanligvis har tatt store doser av antibiotika eller steroider , har blitt behandlet med soppdrepende midler , eller har immunforsvar som har blitt kompromittert på grunn av kjemoterapi eller AIDS . Noen av de vanligste symptomene er vaginitt , trost , og soppinfeksjoner i tåneglene eller negler . Reseptbelagte medisiner er tilgjengelig fra leger . I tillegg er endringer i kostholdet er en utmerket måte å bekjempe candidiasis og relaterte soppinfeksjoner . Instruksjoner
en

Se en lege for laboratorietester og muligens en vev kultur for å få en endelig diagnose av candidiasis . En lege kan forskrive aktuelle rettsmidler , for eksempel kremer eller kremer , eller muntlig soppdrepende medisiner, for eksempel Diflucan eller Nystatin .
To

Bytt til en lav - karbohydrat diett , eliminere så mye gjær , hvetemel , sukker , stivelsesholdige matvarer , meieriprodukter , inkludert ost , frukt og fruktjuice som mulig. Spis mer grønnsaker , spesielt organiske greener . Rå grønnsaker er best , når det er mulig . Tygg maten langsomt og grundig . Raw food oppfordrer sunn fordøyelse , og det gjør godt tygde maten . En sunn fordøyelseskanalen gjør det vanskeligere for Candida å trives
3

Ta daglige doser av probiotika - . Acidophilus eller bifidus kosttilskudd - som inneholder 50 milliarder kolonidannende enheter , for å oppmuntre veksten av "vennlige bakterier " i kroppen. I tillegg til å hjelpe fordøyelsen og støtte et sunt immunsystem, disse bakteriene hjelpe publikum ut og begrense veksten av Candida i kroppen .
4

Legg mer fiber til kosthold ved å spise rikelig med ferske grønnsaker . Løselig fiber , som finnes primært i visse grønnsaker og frukt, samt psyllium frø skall , inneholder stoffer som kalles " prebiotika ", som gir energi til de "vennlige" bakterier som lever i tarmen . Fiber oppfordrer også sunt eliminering , fjerner giftstoffer utgitt av Candida .
5

Suppler med kjente gjær jagerfly , for eksempel kapryl syre , hvitløk ekstrakt , grapefruktkjerneekstrakt eller oregano olje . Følg doseringsanvisningen på produktet eller kontakt din helse -omsorg leverandøren . Kjøp bare enterodrasjert kosttilskudd som gjør at disse svært potente stoffer å passere trygt gjennom magen , frigivelse av innholdet i tynntarmen .
6

Ta daglig , høy kvalitet , grønn - mat - basert multivitamin og blandede mineraltilskudd for å sikre at kroppen får de næringsstoffene den trenger for å helbrede .