Noen av de vanligste tegn og symptomer inkluderer sterke smerter på den ene eller begge sider av hodet , kvalme , svimmelhet , slapphet, tretthet og følsomhet for sterkt lys , høye eller plutselige lyder og /eller bevegelsesendringer.
koffein /Nikotin Connection
for mange pasienter , store mengder koffein kan være en migrene trigger , men andre pasienter opplever noen lettelse med moderate mengder . Migrene kan også utløses av plutselige koffein eller nikotin tilbaketrekning eller av irritanter som finnes i røyk av noe slag .
Role of Food Cravings
Denne tilstanden er vanligvis oppleves av slankere , gravide kvinner , de som ikke klarer å spise på sine vante måltidene , og de som lider tilbaketrekning fra nikotin , alkohol, narkotika eller visse medisiner .
målrette Triggers
i tillegg til å regulere matinntaket og søvn tidsplan , bør migrenepasienter holde et øye for sigarettrøyk . For mange lider , er selv passiv røyking en kjent trigger . Hvis du er en røyker , er det nå på tide å slutte.
Migrene Relief tips
Nøkkelen til å motta effektiv behandling er å holde kommunikasjonslinjene åpne med legen din . Fordi dine hjelpebehovendres over tid , er det nyttig å holde en hodepine dagbok for å merke noen trender i å spise , sove eller andre vaner , som røyking , som kan være triggere .