Rådfør deg med helsepersonell for å være sikker på at krykker er den riktige løsningen for ditt tilfelle . En fordel med krykker , sammenlignet med andre bevegelsesapparater, er at de ikke tar opp mye plass og de krever lite overkroppen styrke . Men de krever balanse og kanskje ikke passer for dem som opplever spasmer eller tretthet .
To
Velg type krykker som er mest komfortabelt for deg å bruke. Du vil sannsynligvis nødt til å velge mellom standard underarm krykker og underarm krykker . Avhengig av dine behov , kan det hende at krykker bli passe med ekstra funksjoner som gjør dem enklere å bruke , inkludert padding eller gummigrep .
3
Med legens veiledning og tilsyn , praksis med manøvrering opp og ned trapper og gå på en skråning . Sørg for at du er trygg i riktig bruk av dine krykker før du forplikte seg til å stole på dem daglig .