Bruk riktige kirsebær . Terte kirsebær inneholder antocyaniner som gir dem deres mørk rød farge og har anti - inflammatoriske egenskaper mye som de finner i den vanlige smertestillende stoffet acetylsalisylsyre . Fordi MS er en betennelsessykdom , er det viktig å finne en behandling som produserer et anti - inflammatorisk respons i kroppen. Terte kirsebær gir dette svaret , og vil redusere den smertefulle inflammatoriske symptomer assosiert med MS .
To
innlemme kirsebær i din daglige diett . Terte kirsebær kan spises naturell eller blandes i din favoritt mat . Terte kirsebær smaker spesielt godt på toppen av kornblanding eller i smoothies . Det viktigste å huske når du bruker kirsebær som et middel for å lindre dine MS-symptomer er at du må spise dem på daglig basis for å få dem til å gi størst nytte .
3
kirsebær kapsler som en erstatning hvis du ikke kan finne friske kirsebær . Du kan være i stand til å finne kirsebær kapsler hos din lokale helsekost butikk , eller du kan kjøpe dem på nettet . Traverse Bay Farms har en Cherry Prime supplement som arbeider for å lindre MS-symptomer når de tas daglig .
4
Prøv tart cherry pulver som et alternativ til friske kirsebær eller kirsebær kapsler . Terte kirsebær pulver bør også inntas daglig og kan bli stenket på havregryn , iskrem eller noe mat som du foretrekker . Så lenge det er tatt på en daglig basis , bør det konsekvent avlaste inflammatoriske MS-symptomer .