Fysioterapi i Neck Pain

Halsen er rygg struktur som støtter hodet . Det er den minst beskyttede konstruksjon i forhold til resten av ryggraden. På grunn av den anatomiske struktur, er halsen svært utsatt for skade og fra forhold som produserer smerte og begrensning av bevegelse. Fysioterapi er en terapeutisk forvaltning for å gjenopprette halsen fleksibilitet og opprettholde sin normale bevegelsesutslag . Det består av behandlingstilbud som er utformet for pasientens spesifikke tilstand . Årsaker til Neck Pain

Nakkesmerter er en vanlig medisinsk tilstand . Det kan være på grunn av biomekaniske årsaker og skader som følge av traumatiske ulykker eller en stående medisinsk tilstand . Vanlige årsaker til nakkesmerter kan skyldes muskel belastning , skiveprolaps eller degenerasjon , og utslitte nakkeleddene . En nakkesleng er en annen vanlig nakkeskade som oppstår på grunn av en mobil ulykke med påfølgende ekstrem smerte og skade på halsen .
Fordeler

Fysioterapi gir flere fordeler i å lindre nakkesmerter . Det kan bidra til å opprettholde styrken i nakkemusklene når truet til å bli svekket av visse tilstander som krampe og smerte . Det hjelper også forbedre fleksibiliteten i nakkemusklene gjennom hjelp av terapeutiske nakke øvelser . Dessuten tilpasser det andre former for behandling som manipulasjon , behandlingsmetoder og massasje som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og omfanget av bevegelse av nakken , noe som er viktig for å lindre nakkesmerter .
typer av fysioterapi

Fysioterapi innebærer en rekke terapeutiske tilnærminger i å håndtere nakkesmerter . Vanlig blant behandlingstilbud for nakke fysioterapi er massasje , manipulasjon , anvendelse av modaliteter som varme eller kalde omslag , elektrisk stimulering og nakke øvelser . Målene med disse typer terapeutiske tilnærminger til nakkesmerter er å lindre betennelser , slappe av cervical muskler , lindre nakkesmerter , redusere kompresjon til livmorhals plater , styrke nakkemusklene og fremme sin muskuløse strekkstyrke , fleksibilitet og mobilitet .

Physical Therapy Øvelser

Fordi nakkesmerter forekommer hyppigst på grunn av muskel belastning og skader , styrke nakkemusklene er avgjørende for å tåle cervical immobilitet og stivhet i nærvær av halsen smerte . Tøyningsøvelser forbedre fleksibiliteten av halsen , som kan bli immobilisert ved smerte. Basis range - av - bevegelse øvelser som fleksjon , forlengelse, sidebøyingog rotasjon av halsen er utført i gradvise områder som er akseptabel for pasienten. Nakke øvelser er integrert i å opprettholde omfanget av bevegelse og valgkrets av stivhet og smerte .
Forholdsregler

Mens det viktigste målet for fysioterapibehandling er å bidra til å gjenopprette normal funksjon av halsen , er det fortsatt mulig risiko . Det er viktig å være oppmerksom på eventuelle symptomer som prikking eller en lammende følelse under behandling som det kan tyde på nevrologisk engasjement som nerve komprimering . Modaliteter som elektrisk stimulering , trekkraft , og varme og kalde omslag må også brukes på riktig måte.