Helse og Sykdom
nakkemusklene kan bli veldig trøtt og belastning eller krampe på grunn av overforbruk og mangel på stretching . Daglige vaner som ser opp på en dataskjerm , hunching over , og sover på magen kan alle føre til anstrengte nakkemusklene . Dette kan føre til kroniske nakkesmerter eller referere smerte til andre deler av kroppen . En person med kronisk hodepine , for eksempel , kan faktisk ha underliggende nakkeproblemer .
Joint Wear
Artrose er en leddsykdom som hovedsakelig rammer brusk . Sunn brusk dekker endene av bein innenfor en felles å hjelpe absorbere støt , men brusk påvirket av slitasjegikt slitt bort og bein begynner å gni sammen . Hvis nakken har blitt påvirket av slitasjegikt , kan det oppleve smerte , stivhet , hevelse og /eller tap av bevegelse . Ifølge National Institute of leddgikt og muskel-og hudsykdommer , er den eksakte årsaken til slitasjegikt ukjent , men det kan forekomme mer i eldre mennesker og folk som tidligere har hatt felles skader og deformiteter , og folk som er overvektige .
Disk Problemer
med alderen , diskene mellom ryggvirvlene mister noen av sine mest nyttige kvaliteter . For eksempel , de blir tørr og stiv med alder , å miste noen av sine demping kvaliteter og potensielt forårsake nervesmerter. De kan også bli herniated (som betyr at disken indre brusk kommer ut gjennom diskens tøffere dekker ) potensielt forårsake nakkesmerter eller noen nerve irritasjon . Videre kan vev eller bein spurs ( utvekster på bein) legge press på nerver og forårsake smerte .
Skader
Nakkesmerter kan stamme fra ulike skader . Whiplash er en vanlig nakkeskade . Det oppstår når hodet er raskt rykket tilbake og fremover (eller vice versa , ) forårsaker vev i nakken for å strekke seg ut over sine naturlige grenser . Bil ulykker er ofte det som fører til nakkeslengskader , ifølge Mayo Clinic , men whiplash kan også være knyttet til idrettsaktiviteter . Frakturer i bein ( bein pausene ) er også ofte forårsaket av bil ulykker og sportslige aktiviteter. Bone brudd i nakken må tas svært alvorlig , fordi de kan også bety ryggmargsskader , som fører til lammelse .
Behandling
Den type behandling som brukes for nakkeproblemer og smertene kommer helt an på hva som forårsaker dem til å begynne med . Noen smerter kan forsvinne av seg selv , mens andre smerter kan kreve kiropraktisk behandling , fysioterapi , massasje terapi , eller kirurgi . Svak muskelsmerter er vanligvis ingen grunn til alarm , og noen grunnleggende ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler ( for eksempel Ibuprofen , ) is, aktuell kremer , og resten kan lindre det meste.
Advarsel
Vær oppmerksom på at nakkesmerter ikke bør tas lett på hvis det er ledsaget av mer alvorlige symptomer . For eksempel kan nakkesmerter være forårsaket av en alvorlig tilstand som kalles meningitt ( hevelse og irritasjon av membraner rundt hjerne og ryggmarg ), eller den kan være en side symptom på en hodeskade . Kontakt lege hvis den skadede opplever forvirring , sanseproblemer, smerter bak et øye , feber , sterk hodepine eller ryggsmerter , utslett , eller muskelsvakhet i armer og ben .