Hva å gjøre for Whiplash Neck Pain

En vanlig årsak til nakkesmerter er whiplash , en type skade til de myke vev i halsen forårsaket av plutselige og raske bevegelser av hodet og nakken . Den vanligste årsaken til whiplash er en påkjørsel kjøretøy kollisjon , og kan ofte føre til nerveskader og skader på platene , leddbånd , cervical muskler og nerverøtter . Til tross for den tilsynelatende alvorlige karakter whiplash , er det ganske mulig å behandle og vanligvis løser seg selv innen 2 til 3 uker , men kan ta opp til seks måneder å fullstendig leget . Symptomer

Whiplash presenterer seg med en myriade av symptomer . En av de mer vanlige symptomene er svimmelhet , som forekommer i en fjerdedel til halvparten av nakkesleng ofre, og når kombinert med hodepine kan være en indikasjon på en rystelse . Andre symptomer kan være skulder -og ryggsmerter , parestesier ( unormal brennende eller prikkende opplevelser) og muskel -og ligament skader .
Diagnose

tross skader generelt blir lokalisert kun til myk vev i halsen , diagnosen whiplash i motsetning til andre tilstander inkluderer en røntgen av cervicalcolumna i tilfelle forsinkede symptomer . Samråd med lege er også viktig å utelukke eventuelle andre, mer serøse forhold som kan presentere med de samme symptomene .
Behandling

Behandlingen avhenger av en kombinasjonen av scenen av problemet og hvilke muskler er blitt skadet . Før du starter noen behandling oppsøke lege , da det er en rekke andre forhold som kan føre til at symptomene ofte forbundet med nakkesleng .
Initial Treatment

Initial behandling av whiplash er en enkel hvile av musklene. Halsen er vanligvis støttet av en myk cervical krage for å hindre unødvendig bevegelse i nakken , selv om det er klokt å ikke forlenge denne behandlingen , da det kan føre til nakkestivhet . Lengden man bør ha på seg krage er betinget av alvorlighetsgraden av skaden . Men , immobilisering tilbyr bare en mager fordel , men kan vise seg mildt gunstig i tilfelle av en mer alvorlig skade .
Andre behandlinger

Andre tiltak kan iverksettes for å hjelpe lindre smerter og symptomer på whiplash , herunder veksling av is og varme for å lindre muskelspenninger og smerter . Anvendelsen av is i 20 - minutters segmenter for de første 24 timene er anbefalt å redusere mengden av smerte . Legg et håndkle mellom isen og huden , som direkte eksponering kan føre til ekstrem irritasjon eller hudskader . Fortsett denne regiment til smerten stopper . Varme kan anvendes når smerten avtar for å hjelpe til med reduksjon av betennelse.

Ikke-steroide anti -inflammatoriske medikamenter og smertestillende midler , slik som ibuprofen og acetaminofen , kan brukes til å redusere svelling og smerte , henholdsvis. Hvis en tidligere medisinsk historie med gastritt , duodenitt , magesår sykdom eller refluks eksisterer, må ibuprofen bør unngås , da det kan forverre disse og andre mage -relaterte forhold . Arkiv

Muskelavslappende som diazepam , range -of - motion øvelser og fysioterapi kan alle være ansatt 72 timer etter skaden til hjelp i restaurering av fleksibilitet og bevegelse , og over tid smerte vil begynne å avta etter hvert som musklene gro.
p Som er tilfellet for alle medisinske behandlinger , er det lurt å oppsøke lege før du begynner eller forlenge noen av de nevnte behandlinger .