Hva er årsakene til en stiv nakke

? De fleste har opplevd en stiv nakke på et tidspunkt i livet sitt . Men det som regel bare varer en dag eller to før du går bort . For noen kan imidlertid en stiv nakke være en langvarig tilstand som begrenser mobiliteten og gjør det vanskelig å fullføre daglige oppgaver . Men før du kan søke behandling , er det viktig å kjenne de ulike årsakene til en stiv nakke og for å avgjøre om du trenger legehjelp . Sleeping Feilaktig

Selve handlingen av å sove i en merkelig posisjon kan føre til halsen for å være stiv når man våkner . En muskelspasmer kan sette inn, eller du kan bare belastningen muskelen litt . Ved hjelp av en pute som er enten for store , for flat eller ikke støttende nok kan også bidra til dette problemet . Sleeping et sted i tillegg sengen er også en bidragsyter til en stiv nakke .
Hodet stikker

Holde hodet på en merkelig vinkel hele dagen kan sikkert bidra til en stiv nakke . For eksempel, hvis du sitter ved en datamaskin hele tiden , vil du sannsynligvis stikke fram hodet fremover , legger utilbørlig press på nakken . Dårlig holdning kan også bidra til dette , som kan snakke på telefonen hele dagen , med håndsettet presset mellom skulderen og øret . Selv under nedetiden kan du sitte i en stilling som fører til en stiv nakke , som å lese i sengen med hodet bøyd mot brystet .
Meningitt

i dag er hjernehinnebetennelse svært sjelden og usannsynlig til å være årsaken til stiv nakke , men det er viktig å vite denne sykdommen er en mulig årsak . Hvis din stiv nakke kom med feber og en virkelig dårlig hodepine , kan du ønsker å se en medisinsk faglig .
Whiplash
p Hvis du var i en bil ulykke nylig , kanskje du har lidd whiplash , noe som kan føre til en stiv nakke , spesielt en dag eller to etter ulykken .
forkjølelse eller influensa symptomer
p Hvis du har en forkjølelse, influensa eller en bihulebetennelse , kan du ende opp med en stiv nakke . Folk har en tendens til å holde kroppen sin på en annen måte enn de ville normalt når de er syke , noe som betyr en stiv og sår hals er mer sannsynlig å skje .
Stress

Stress kan føre til alle slags legemsbeskadigelse , men kan det være direkte følt i måten du holder spenningen i kroppen din . Nakke, skuldre og rygg er alle viktigste steder å spente og ømme muskler . Og oftest , spente og ømme muskler har en tendens til å stive opp over tid .