Hva er fibro tåke

? Fibro tåke - en head- clouding fysisk symptom på fibromyalgi , et syndrom definert av overordnet organ smerter - er preget av en rekke kognitive svekkelser . Den resulterende hjerne dis - som kan etterligne symptomer på demens og Alzheimers sykdom , oppstå når som helst , og varierer i intensitet - er et av de mest stress komponentene i kronisk lidelse , ifølge nettsiden Fibromyalgi symptomer . Symptomer

De mange kognitive utfordringer som definerer fibro tåke inkluderer kortsiktig hukommelsestap, problemer med å huske planer eller hvor du putter ting , problemer med språk eller tall , konsentrasjonsvansker og problemer med å beholde ny informasjon .

Årsaker
En mangel på blod til hjernen kan være den skyldige .

Legevitenskapen har ennå å oppdage den faktiske årsaken til fibro tåke . Stress , nedsatt blodtilførsel til hjernen , søvnmangel og kroniske smerter kan hemme hjernens evne til å beholde kortsiktige minner , ifølge Fibromyalgi Symptoms.org .
Ledelse

skrive notater til deg selv , opprettholde en konsistent daglig rutine , praktisere avslapping teknikker og opprettholde sunne matvaner kan hjelpe deg med å administrere fibro tåke .
psykologi

En rekke lider rapport blir trykket ned . Depresjon , i sin tur , har vært knyttet til lavt serotonin nivåer, hukommelsestap og lærevansker.
Behandling arkiv

Behandlinger inkluderer medisiner og fysioterapi . Medisiner inkluderer over -the -counter smertestillende , for eksempel paracetamol , aspirin , ibuprofen og naproksen . Reseptbelagte smertestillende , antidepressiva og anti - beslag narkotika er også brukt. Trening , stretching og varmt og kaldt komprimerer , samt psykologisk rådgivning , også bidra til å håndtere sykdommen , ifølge Mayo Clinic .