Informer familie , venner , lærere og kolleger om din tilstand . Utdanne dem med riktige medisinske prosedyrer i tilfelle du har et anfall . Tillat dine romkamerater å vite hva medisiner du tar , dosering , og der medisinen holdes . Dette er i tilfelle en nødsituasjon , vil folk rundt deg skal kunne hjelpe deg bedre når du gir dem med grunnleggende kunnskap om denne sykdommen .
To
Sørg for at du kommer til et college som har en funksjonshemmet Student Services Center . Dette senteret vil gi alt du trenger for å hjelpe deg med å oppgradere fra college . Studenter med epileptiske anfall mottar også midler til undervisning , bolig og bøker . For å motta disse fordelene , må du spørre de funksjonshemmede student tjenester om finansiering fra VOC REHAB ( yrkesrettet attføring ) .
3
Unngå årsakene til stress i livet ditt . Det er viktig å knytte deg med positive mennesker og til å opprettholde sunne relasjoner . Henger med feil gjeng kan komme over mye stress og utløse anfall .
4
Få skikkelig hvile , er dette svært viktig . Mange epileptikere har anfall når de ikke får riktig mengde hvile . Ikke utsette med skolearbeid og ikke overbelaste deg selv med for mange college kurs . Bare ta det du kan håndtere med din tilstand .
5
Spis et sunt og balansert kosthold og ikke drikker alkohol . Alkohol utløser anfall .
6 p Det er veldig viktig å ta medisiner . hvis din medisin gjør deg søvnig , drikke noe med koffein i det å gi deg energi . Hvis det holder deg våken pass på at du ikke tar det nær sengetid . Du ønsker ikke å være oppe hele natten .
nevrologiske lidelser
Hvordan du trener College Studenter med ADD