Pasienter valgte oftest ansikts øvelser som sin viktigste form for fysioterapi behandling for Bells parese . Ansiktsmusklene atrofi veldig sakte , så du trenger ikke å trene for å vedlikeholde musklene som du ville gjort for en brukket arm eller ben . I stedet vil du bruke ansikts øvelser for å holde hjernen din trent i det elektriske impulser for å kontrollere de ulike musklene i ansiktet ditt . Dette vil hjelpe deg overgangen tilbake til å bruke ansiktsmusklenesom du gjenopprette fra Bells parese og lammelsen går bort . Arkiv
Facial øvelser for Bells parese innebærer utfører grunnleggende handlinger med de ulike muskelgruppene i hele ansiktet ditt . Hvis du ser en lege eller fysioterapeut for Bells parese , vil han være i stand til å anbefale spesifikke øvelser som passer for ditt nivå av lammelser . Hvis ikke , kan du prøve å tenke på de forskjellige musklene i ansiktet ditt , og trene dem fra topp til bunn . Fure pannen , heve øyenbrynene , sakte blinke øynene dine , og fortsette ned til haken .
Når du utfører disse øvelsene , bør du ikke anstrenge deg eller bekymre deg mye om hvorvidt du har fullført dem alle. I stedet utføre øvelsene med en evne som matcher din naturlige utvinning fra Bells parese . Husk at øvelsene er ment å arbeide hjernen din mer enn de er ment å fungere musklene dine. Ansikts øvelser kan bli fremført hjemme . Du bør gå gjennom øvelsene tre ganger hver dag .
Elektrisk stimulering
Noen leger anbefaler å bruke elektrisk stimulering som en ekstra metode for fysioterapi for Bells parese , men andre leger mener at det gjør lite for å bidra til bedring . Bestem med din lege eller terapeut om elektrisk stimulering er riktig for deg . I motsetning til ansikts øvelser som du stort sett utfører hjemme , må du besøke en terapeut for elektrisk stimulering .
Elektrisk stimulering bruker små mengder strøm for å aktivere musklene i ansiktet ditt . Dette fører til at musklene til å nappe som om elektriske impulser fra hjernen aktivert dem . I løpet av de stadier av Bells parese når ansiktet ditt er mest lammet , kan dette være den eneste måten for deg å aktivere disse ansiktsmusklene .