Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Klaustrofobi Tips

Klaustrofobi er karakterisert som en alvorlig , invalidiserende frykt for trange rom , en frykt for fysisk innesperring . Mange beskriver det som en følelse av kvelning . Mange ganger klaustrofobi er forankret i en skremmende barndomsminne begravet dypt i sinnet. Folk som har klaustrofobi kan føle spenning og engstelse i biler overfylt med folk , tog, heiser , skap , fly eller stramt klemme av å trekke en skjorte ned over hodene deres . Det er tips for håndtering av klaustrofobi og minimere bivirkninger at det kan manifestere . De Grader av Klaustrofobi

Klaustrofobi kan variere fra mild til alvorlig . Det kan forstyrre daglige aspekter av generell levende hvis det ikke gis nødvendig oppmerksomhet . Klaustrofobi er brakt videre av frykt for trange steder . En underliggende følelse er frykten for å være ute av stand til å rømme fra en stram følelse spot, som en heis , eller fly på grunn av følelsen av innesperring .
Dypt rotfestet Psykologisk Forklaring for Klaustrofobi

Mange ganger klaustrofobi kan være forankret i en skremmende barndomsminne som er begravd dypt i sinnet. Det kunne ha vært et lekent øyeblikk av bryting med puter og blir lekent kvalt som førte til en fullverdig panikkanfall . Hvis en lignende situasjon oppstår senere i år , kan det potensielt bringe på den samme følelsen av panikk .
Behandling for Klaustrofobi
p Det er flere former for behandling for klaustrofobi . Opptreden terapi kan pasienten for å forstå de underliggende faktor som hjelper armerings en ​​mer positiv reaksjon. De kan da koble seg fra de tidligere følelser . Flooding er en effektiv behandling hvor pasienten er innført igjen til lignende setting der angst i utgangspunktet oppsto og forblir i den innstillingen som de jobber gjennom følelser knyttet til det . Counter - condition er brukt , sammen med atferdsterapi , der pasienten er opplært i visualiseringsferdigheterog avspenningsteknikker . De blir deretter gjeninnføres til innstilling av innledende angst . Det er også regresjon hypnoterapi hvor personen er satt under hypnose for å rekonstruere den opprinnelige traumatiske hendelsen og kommet til enighet med det . Rådgiveren kan bidra til å veilede pasienten til et sted for ro om fastsettelse av fysisk innesperring . Anti-depressiva og betablokkereer nyttige medisiner som kan hjelpe i warding av angstanfall .

Relaterte artikler
Betyr Tongue stakk skje med trigeminusnevralgi
Hvordan oppdage Tourettes syndrom
Hvordan vet jeg om du har perifer nevropati
Isjiasnerven Disorders
Hvordan diagnostisere Araknoiditt
Hva er en Wrinkle Test
Klase Beslag i Barn
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt