Helse og Sykdom
Selv om han er sliten er en normal biologisk tilstand , en som oppmuntrer mer hvile og avslapning , utmattelse og følelse av vedvarende slapphet kan indikere en mer alvorlig medisinsk tilstand . Følelser av slapphet kan skyldes en rekke følelsesmessige , psykologiske og medisinske tilstander , og diagnostisere den rette årsaken til slapphet er viktig i behandling av pasienten .
Normal Følelser av slapphet
Vanligst, mennesker opplever følelsen av likegyldighet hvis de ikke får riktig mengde søvn . Det anbefales at voksne får 6 til 8 timer søvn en natt , bør barn få 10 til 12 timer og småbarn , 14 til 16 timer . Ikke får riktig mengde søvn vil forlate kroppen ranet av den energien den trenger for å slå mat næringsstoffer til energi . Pasienter kan også oppleve følelsen av slapphet etter en anstrengende treningsøkt , som kroppen jobber hardere enn normalt og krever ekstra hvile . Dersom du opplever vedvarende følelser av slapphet uten hard trening og mottar tilstrekkelig mengde søvn , kan du bli lider av en mer alvorlig medisinsk tilstand , inkludert depresjon , Crohns sykdom eller en angstlidelse .
Livsstil Årsaker
Vanligvis folk som opplever slapphet kan gjøre det fordi kroppen deres er ikke i en sunn tilstand . Hvis en person er drastisk over- eller undervektig , kan kroppen hans ikke kunne konvertere mat til energi , noe som resulterer i muskeltretthet og utmattelse . I tillegg vil en utilstrekkelig mengde fysisk aktivitet forby sirkulasjonen av blod til musklene , noe som resulterer i trøtthet og utmattelse . Til slutt, vil ikke motta de riktige næringsstoffer fra friske maten resultere i et vitamin -eller mineralmangel . Disse manglene rane kroppen av sin evne til å håndtere energien effektivt , noe som resulterer i slapphet og muskeltretthet .
Psykologiske årsaker
Følelser av utmattelse kan også indikere en psykologisk eller følelsesmessig lidelse . Depresjon inkluderer ofte følelser av utmattelse og slapphet , og noen ganger følelsen av likegyldighet er den eneste symptom på depresjon . I tillegg , angstlidelser føre legemet hele tiden være i beredskap , som resulterer i følelser av utmattelse. Til slutt , mange reseptbelagte medisiner og stoffer --- inkludert ulovlige rusmidler og alkohol --- føre til at kroppen til å føle seg utmattet eller føre til økt søvnighet , så snakke med en lege hvis du mistenker at din medisinering fører til vedvarende utmattelse .
medisinske årsaker
p Hvis en person har mistanke om at hennes vedvarende slapphet er ikke et resultat av psykologiske eller livsstilsforhold, er det mulig de følelsene er brakt videre av en mer alvorlig medisinsk tilstand . Fordi slapphet kan skyldes en rekke forhold , er det viktig å snakke med en lege og få en riktig diagnose . Flere forhold som kan forårsake slapphet inkludere akutt meningitt , bakteriell meningitt , acrodynia , dehydrering , citrullinemia , hyperglykemi , nyrestein , Möller - Barlow sykdom , Reyes syndrom , tuberkulose hjernehinnebetennelse , og aluminium eller selen forgiftning . I tillegg kan infeksjon og betennelse forårsake følelser av utmattelse , som kroppen jobber hardt for å bekjempe infeksjonen . Ytterligere testing , inkludert blodprøver , vil bidra til å finne roten av utmattelse .