Drikk rikelig med vann , så mye som tre liter om dagen for å hjelpe flush noen nyrestein gjennom systemet . Hvis du blir lei av vann , juice inneholder gulrøtter , druer og appelsiner er rike på citrate . Citrate hjelper oppløses cystin typer nyrestein , ifølge NoMoreKidneyStone.com . Spis mat rik på fiber.Try å holde seg aktiv ved å gå eller gjøre andre lette øvelser hver dag . Dette vil bidra til å flytte nyrestein ut av dine body.Some leger råder pasienter som som har en tendens til å danne kalsium nyrestein å unngå meieriprodukter. Unngå drikker som kaffe og brus som ikke fremmer vannlating .
To
Ekstrakorporal sjokkbølge lithotripsy bryter steinene i bittesmå biter , slik at du kan sende dem i urinen din. Pasienter som er kandidater for ESWL vanligvis har nyrestein som er 4 mm til 2 cm i størrelse og forårsaker smerter og /eller blokkerer urinstrømmen. Hvis du er gravid eller har en blødning lidelse , en pacemaker eller unormal nyre struktur , har du sannsynligvis ikke vil være en candidate.During denne prosedyren , sjokkbølger som er opprettet utenfor kroppen reise gjennom huden og kroppens vev før de treffer tettere steiner , ifølge National Kidney og Urologiske Sykdommer Informasjon Clearinghouse.If du har denne poliklinisk prosedyre , kan du bli bedøvet , fordi sjokkbølger kan forårsake ubehag . Du kan oppleve blåmerker etter denne behandlingen .
3
Percutaneous nephrolithotomy innebærer kirurgisk fjerning av steinene gjennom et lite snitt i ryggen . Denne fremgangsmåten er for de med steiner som er for store til å bli vedtatt i urinen , og vil ikke svare på sjokkbølgebehandling. For denne prosedyren , vil du være under narkose . En PNL prosedyren er vanligvis forbeholdt de største og mest komplekse steiner . Det er vanligvis en siste utvei før open - nyre kirurgi .
4
ureteroscopic stein fjerning er for pasienter som har en stein fast i ureter . Ifølge National Kidney og Urologiske Sykdommer Information Clearinghouse , en kirurg passerer en liten fiberoptisk instrument som kalles en ureteroscope gjennom urinrøret og blæren til ureter og fjerner steinen
.