Tre Foods That bli kvitt nyrestein

er Nyrestein består av avfallet som kroppen ikke trenger , men at nyrene ikke klarer å eliminere i urinen . Dette skjer vanligvis når det er enten for mye avfall eller ikke nok væske for å skylle ut giftstoffer helt . Dette avfallet gradvis akkumuleres og danner en « sten ». Noen steiner er så liten som korn av sand eller grus , men kan føre til uutholdelig smerte når nyrene forsøke å eliminere dem . Endringer i kostholdet --- inkludert inntak visse matvarer og drikker --- anbefales å bidra til å eliminere nyrestein . Hvorfor Dietary Endringer Work

Ifølge Dr. Stanley Goldfarb ved University of Pennsylvania School of Medicine , kan enkle endringer i kostholdet ditt eliminere mer enn halvparten av alle nyre stein tilbakefall . Generelt , når du planlegger å gjøre endringer i kostholdet ditt , holde fem faktorene i tankene; . Natrium , protein , oksalat , kalsium , og væsker

Vann er kanskje den enkelt beste kosten hjelpemiddel for nyrestein . Drikk ett stort glass annenhver time over den første 24 - timers periode , etter det , fortsetter å skylle ut systemet ved å drikke vann regelmessig . Bruk destillert vann , eller kildevann hvis destillert er ikke tilgjengelig . Vann fra springen anbefales ikke da det kan føre til mer skade enn godt , da den inneholder fluor , som ikke bare er skadelig for helsen , men også øker sjansene for nyre - stein formasjon .
Cranberry Juice

Cranberry juice har et langvarig rykte for å hjelpe kontroll nyrestein , selv om det har vært argumenter i løpet av de siste årene hensyn til effekt . I første omgang ble det ansett som gunstig for sin vanndrivende egenskaper og dets evne til å bekjempe infeksjoner som forårsaker struvitt steiner, som utgjør omtrent 15 prosent av nyrestein . Men senere fremkom ideen om at tranebærjuice bør unngås på grunn av dets oksalat -innhold. Mange tror nå at juicen er oksalat innhold ikke øker mengden av oksalat i nyrestein , og at tranebærjuice kan være gunstig i å løse opp steinene .
Eddik

eddik er også vurdert utmerket for å forebygge og kurere nyrestein , som syrer stede i eddik hjelpe myke og løse steiner . Destillert eddik og kommersiell kvalitet eddiker som vanligvis finnes i butikkene er ikke anbefalt . I stedet bruker cider eddik av spesialitet slag , og ser for cider eddik som er alderen i forkullede eik dunker . Ta en ss . før hvert måltid med sitronsaft , honning og vann eller i salat dressing .
kidneybønner

Overraskende , nyre bønner er blant de beste løsninger for behandling av alle nyresykdommer , spesielt nyrestein . Finn ferske kidneybønner og fjerne bønner fra pods , deretter skjære pods . Kok 60 g av hylsterne i 4 liter vann i ca seks timer. Sil væsken gjennom en muslin klut og kjøle den i åtte timer . Sil unstirred flytende igjen gjennom musselin . Drikk et glass av denne væsken hver time de første 24 timene , etter det , drikke det flere ganger i uken . Væsken mister sin terapeutiske effekt etter 24 timer , så du vil trenge å gjøre ferske partier .