Kontakt helsepersonell . Nyrestein skal føres gjennom blæren og urinrøret i de fleste tilfeller . Men noen ganger nyrestein kan være så store at passerer dem er umulig eller ulidelig smertefullt . Legen din vil være i stand til x - ray eller ultralyd nyrene dine og fortelle deg om dine nyrestein er små nok til å passere . Hvis de ikke er det, kan han foreslå bryte steinene opp eller fjerne dem gjennom kirurgisk hjelp . Bare fortsette hvis legen gir tillatelse til å fortsette .
To
Drikk mye renset vann . Vann er viktig å passerer nyrestein , men vann fra springen kan inneholde bakterier og andre urenheter . Mens immunsystemkan håndtere disse urenheter som normalt, bør du unngå dem mens du lider av nyrestein .
3
Unngå matvarer som kan forverre tilstanden din . Nyrer fjerne eventuelle overflødige næringsstoffer fra blodet . Høye nivåer av kalsium , sukker og natrium kan alle forverre nyrestein .
4
Vær forberedt på smerte . Passerer en nyrestein kan være en svært smertefull prosess . Legen din kan foreslå reseptbelagte smertestillende eller over-the - counter smerte medisiner som ibuprofen . Hvis smertene blir uutholdelige , bør du kontakte legen din . Dine nyrestein kan være større enn han først trodde, og krever kirurgi .
5
Samle dine nyrestein og gi dem til legen din slik at han kan analysere dem . Analysere nyrestein kan gi ham noen ide om hva som forårsaker dem . Når du tisser , gjøre det gjennom en urin sil eller et tynt stykke tøy så kan du fange nyrestein . I de best tenkelige scenarier , vil du være i stand til å urinere i en kopp eller en krukke hver gang for å unngå å miste steinen uhell .