Epler er sies å være en av de beste hjem rettsmidler tilgjengelig . Et interessant faktum er at i land der eple cider er fortært på en jevnlig basis er det nesten ingen tilfeller av nyrestein . Forbruker frukten fersk er best , så spiser minst ett eple om dagen for å oppløse nyrestein .
Basil er en annen velkjent naturlig nyre tonic . For å hjelpe oppløse nyrestein med basilikum , bland en teskje basilikum juice med en teskje honning og ta daglig i seks måneder .
Fordi druer har en høy mengde vann og kalium , er de en utmerket vanndrivende og er ansett som svært nyttig for å løse opp nyrestein . Verdien av denne frukten bruk for nyre -problemer er
Endelig er forsterket av dets lave albumin og natriumklorid -innhold.
Vannmelon har den høyeste vanninnhold på noen frukter og derfor fungerer på en lignende måte . , blir nyrebønnersies å være et utmerket middel for å løse opp steiner. Prøv å spise minst en halv kopp kidneybønner en dag , men unngå hermetisert varianter som inneholder overdreven natrium , som er usunt for nyrene dine .
Hindre fremtidige nyrestein
Visse endringer i livsstil kan bidra til å forhindre smerten ved å måtte passere nyrestein i fremtiden . En av de enkleste måtene å forebygge nyrestein er å drikke mer vann . Drikk minst åtte fulle glass vann daglig for å fremme tilstrekkelig urinproduksjon . Også begrense protein forbruk og unngå sure matvarer som irriterer nyrene . Dette inkluderer pickles og bearbeidet sauser som ketchup og sennep . Enkelte grønnsaker som spinat , tomat , agurk , reddik , rabarbra , løk , asparges , kål og blomkål skal konsumeres på et begrenset grunnlag . Til slutt , bør alkoholholdige og kullsyreholdige drikker være fullstendig eliminert fra kostholdet .