Persille er anbefalt å bli spist daglig , opptil seks kvaster i døgnet for å hindre nye nyrestein fra forming . Det kan også bremse veksten av dagens steiner og vil redusere oppblåsthet skyldes at det er en naturlig vanndrivende .
To
Sørg for å drikke rikelig med vann , men vær forsiktig med glitrende vann som kan inneholde kalksteinsforekomster noe som kan føre til nyrestein . Drikk minst seks til åtte glass vann per dag for å forebygge nyrestein smerter .
3
Leger anbefaler en høy fiber , lav protein og høy flytende diett . .
4 p Hvis du har en stein , sørg for at legen din ønsker å ha det analysert for å finne ut hva det er laget av , og kan bidra til å formulere din behandlingsplan . For eksempel, hvis steinen er hovedsakelig fra urinsyre , legen din vil sannsynligvis anbefale deg å unngå rødt kjøtt, skalldyr , gjær, sardiner , ansjos, makrell , etc og andre purine kilder til mat .
5
Drikk 100 % ren tranebærjuice som er usøtet . Du kan ta kapsler eller konsentrater .
6
Sørg for at du får folsyre i din multi vitamin . Folat er nyttig for å hindre urinsyre som ofte er årsaken til nyre sotne smerte .