Inkluder matvarer i kostholdet ditt som bidrar til å bygge opp dine nyrer , som rosenkål, hvitløk , belgfrukter , frø, poteter , bananer , papaya, vannmelon , grønne grønnsaker , hele korn, yoghurt og bønner .
to
Drikk tre glass usøtet tranebærjuice hver dag . Det hjelpemidler i å ødelegge skadelige bakterier og gjør urinen surere .
3
Prøv en kattemynte te klyster for å hjelpe rense systemet for toksiner .
4
Forbedre nyrene dine ved å ta vestlige urter som bidrar til å avgifte dem og /eller fungere som diuretika å få av høye nivåer av urinsyre . Disse inkluderer mais silke , selleri , buchu , persille , løvetann , rødkløver , UVA Ursi og einebær . Ta disse urter kun etter avtale legen din , spesielt hvis du allerede tar reseptbelagte legemidler eller andre konvensjonelle behandlinger for din tilstand .
5
Vurdere å prøve ayurvediske urter som hjelper med å forbedre nyrefunksjonen. Noen vanlige ayurvediske urter som tjener dette formålet er gokshur eller tribulus terrestris , punarnava , kaasni og Varun . Sjekk med en ayurvedic utøveren å se hvilken behandling som er best for deg , og la legen din vet om noen urter du ønsker å ta .