Hvordan passere en nyrestein

Det har blitt sagt en nyre stein er den mest smertefulle opplevelsen et menneske kan ha ved siden av fødsel . Nyrestein gjør vondt når den beveger seg i nyrene og gjennom urologisk system . Jo raskere du passerer den, jo mindre smerte må du tåle . Mens noen store nyrestein kan kreve medisinsk behandling for å hjelpe dem passere , kan de fleste nyrestein bli vedtatt hjemme . Instruksjoner
en

Drikk destillert vann . Å passere nyrestein raskt , må du drikke mye væske for å stimulere urinproduksjon . Imidlertid inneholder springvann bakterier, metaller og andre forurensninger som kan faktisk øke sedimentering av nyrestein. Destillert vann spyler ut nyrestein uten å gjøre dem større .
To

Bruk sitroner . Legg et par sitronskiver til hver glass vann eller annen drikke du drikker . Sitroner er høy i sitronsyre, noe som bidrar til å bryte nyrestein opp og hjelper den bevege seg gjennom systemet raskere .
3

Exercise . Øvelse hjelp hindrer nyrestein fordi det ikke bare hjelper kroppen flush toksiner som forårsaker dem , men det gjør at nyrestein å passere raskere ved å få den til å bevege seg . Det øker også tørsten , som gjør at du drikker mer vann .
4

Øk inntaket av citrater . Citrater hindre kalsium fra å bygge opp , noe som vil hjelpe din nyre stein ikke øke i størrelse før du sender den . Citrater finnes i druer, gulrøtter og appelsin . Den mest effektive måten å øke inntaket av citrater er å drikke drue , gulrot eller appelsinjuice .
5

Sil urinen . Hver gang du bruker på badet , kan du bruke en urin sil for å fange noen nyre steinfragmenter som du passerer . Dette gjør at du vet at du har passert stein og gir legen en prøve av den typen nyrestein du produserer . Du Legen kan gi deg en urin sil og prøven cup .