Trikotillomani Hypnose Behandling

Personer med trikotillomani , en impulskontrollforstyrrelse , kan ikke motstå trangen til å trekke ut sitt eget hår . Lidelsen er mulig å behandle , men forskjellige behandlinger som fungerer for forskjellige mennesker . Noen lider har suksess med kognitiv atferdsterapi , andre med antidepressiva, peer støtte grupper eller alternative behandlingsformer som meditasjon og yoga . Hypnose er et annet behandlingsalternativ kjent for å hjelpe folk med trikotillomani få kontroll over deres tvang. Historie

Hair trekke kan være fokusert på hodebunnen , øyevipper , øyebryn , skjegg , bryst eller andre deler av kroppen . Det resulterer som regel i åpen hårløse flekker og , mer alvorlig, følelser av skam og selvpålagt sosial isolasjon . Den Trikotillomani Learning Center anslår at 2-10 millioner amerikanere lider av sykdommen . Det slår barn og likt av begge kjønn voksne , selv om 80 til 90 prosent av plagede voksne er kvinner . Årsaken er ukjent , imidlertid identifisert en 2006 Duke University Medical Center studie en genmutasjon som kan være ansvarlig for noen tilfeller av hår trekke .
Behandling

Hypnotists generelt bruke en av to ulike tilnærminger til trikotillomani . En er indirekte og skånsom , og fungerer ved å foreslå at når trangen til å trekke håret streiker , den personen ta kontroll over situasjonen og , si, hjerneslag armen i stedet . Den andre tilnærmingen er mer direkte og innebærer forslag som lenker hår trekke med noe ubehagelig . En teknikk , for eksempel , innebærer tyder på at hver gang et hår avtrekker når for håret hans , vil hodebunnen hans føles så følsom at berøre det ville være smertefullt .
Barn

Forskning har vist at barn med trikotillomani gjøre det bra med hypnose når anmassende foreldre også stoppe harping på dem og overlate kontrollen over saken til barna selv . I en studie fra 2003 publisert i American Journal of Clinical Hypnosis , tre barn ga opp håret trekke etter syv økter av hypnose kombinert med endringer i foreldrenes atferd . De har også holdt seg trikotillomani fritt på en seks - måneders oppfølging .
Metode

Hypnotism fungerer i stor grad på den forutsetning at når du er i en transe --- en tilstand av dyp konsentrasjon , men ikke sove --- tankene dine er mer åpen for forslag som er kompatible med dine mål . Du føler deg alt du blir bedt om å visualisere levende og intenst . Hypnotiske forslag , men ikke overmanne ens egen selvfølelse. En hypnotisør kan ikke gjøre deg gjøre noe du ikke ønsker å gjøre . De fleste øktene varer i 30 til 60 minutter . Etter en økt er over, du kan eller ikke kan huske hva som skjedde .
Hensyn

Om 15 til 20 prosent av folk er vanskelig å hypnotisere . Likevel forskning av Steven Lynn , Ph.D. , professor i psykologi ved Binghamton University, State University of New York , har vist at selv den sistnevnte gruppen --- typisk folk som tror mange myter om hypnose , for eksempel at terapeut vil be dem om å gjøre noe pinlig --- kan bli svært suggestible hvis lært mer om prosessen .
Finne

Mens mange "sertifisert " lå hypnotisører kan håndtere enkle problemer svært godt , er det vanskelig å si hvor mye trening de måtte bli hypnotisert . Den mest anerkjente sertifiseringen kommer fra American Society of Clinical Hypnosis .