Hvordan gjenkjenne når du skal søke medisinsk hjelp for OCD

Hvis du har tvangslidelser ( OCD ) , du føler deg flau av din tilstand . Den tvangshandlinger du føler deg tvunget til å utføre gjentagelser er noe du kan gå langt for å skjule . Moderat til alvorlig tvangslidelse kan også blande seg inn i livet ditt på måter som kan bli uutholdelig . Hvis dette er tilfelle , bør du innse at det er på tide å søke legehjelp . Instruksjoner
gjenkjenne når du skal søke medisinsk hjelp for OCD
en

Spør deg selv om din OCD er å holde deg fra å fullføre daglige oppgaver . Når dine ritualer tar opp så mye tid hver dag at du er stadig sent til skolen eller jobb ( eller aldri gjøre det der i det hele tatt ) , kan det være på tide å søke medisinsk behandling .
To

Ta lager av hvordan OCD påvirker dine forhold . Hvis dine venner og familie uttrykker frustrasjon , utålmodighet eller sinne over å måtte vente på deg mens du utfører dine ritualer , har din OCD sannsynlig fått ut av hånden .
3

Undersøke hvordan OCD påvirker din evne til å ha det gøy . Ritualer som holder deg fra å gjøre ting du liker ( eller fra å ha det gøy mens du gjør dem ) er et tegn på OCD som trenger medisinsk behandling .
4

overvåke mengden stress dine tvangstanker og tvangshandlinger bringe deg . Føler en ekstraordinær mengde intern stress over dine symptomer er grunn nok til å søke medisinsk behandling , selv om symptomene ikke blande seg inn i livet ditt på andre måter .
5

Tenk på din generelle livskvalitet . Hvis du føler at du får mest mulig ut av livet på tross av symptomene dine , kan medisinsk intervensjon ikke være nødvendig .
6

Følg dine personlige følelser . Selv om symptomene er milde , kan de være mer enn du er villig til å tolerere . I så fall bør du søke legehjelp for OCD .