Alternativer til Reclaste &Fosamax

Millioner av mennesker lider av osteoporose . To av de mest benyttede medikamenter for å behandle osteoporose er Reclaste og FOSAMAX , som begge hører til en gruppe av medisiner kalt biophosphonates , og har vist seg å ha noen potensielt alvorlige bivirkninger. Alternativene til Reclast og FOSAMAX kan være like vellykket som disse to medikamenter i behandlingen av sykdommen, uten at de samme bivirkninger. Medisiner

Noen av alternativene til Reclast og Fosamax i kategorien medisiner omfatte medisiner som er i en klasse for medisiner som kalles SERM ( selektive østrogenreseptormodulatorer ) . En slik medisinering kalles Raloxifene , selges under merkenavnet Evista . Denne medisinen er nyttig for det meste for postmenopausale kvinner , og faktisk etterligner de fordelene som østrogen ville ha på beintetthet , uten de samme bivirkningene . Det er en sjanse for økte hetetokter med denne medisinen , og det bør ikke brukes av personer som har hatt blodpropp problemer .
Hormoner

Et annet alternativ til Reclast og Fosamax er medisiner som fungerer som et hormon erstatning . Kalsitonin er et hormon som normalt produseres av skjoldbruskkjertelen, og virker å bremse bentap ved å redusere benresorpsjon . Det er lett å ta , og administreres enten som en nesespray eller en injeksjon .

Teriparatide er et annet hormon behandling . Den selges under navnet Forteo , og stimulerer ny benvekst . Det administreres daglig ved injeksjon , og er vanligvis anbefales for folk som har brudd, eller en høy risiko for dem . Bivirkningene er fortsatt under utredning .

Østrogen terapi er en annen hormonbehandling brukes i stedet for Reclast og Fosamax . Når behandlingen starter raskt etter overgangsalderen , kan bentetthet ikke tapt så raskt . Bivirkningene kan være en bekymring for mange mennesker , og bør vurderes før behandlingsstart.
Fysioterapi

fysioterapi brukes til å bidra til å bygge opp bein styrke og gjør balansen bedre å forebygge fall . I tillegg til hjelp med balanse og styrke, er stilling forbedres med fysioterapi også. Når din holdning blir bedre og du er sterkere , er du mindre sannsynlig å falle og skade dine bein .
Livsstilsendringer

Sammen med medisiner , hormonbehandling og fysioterapi , er det noen endringer i livsstil som kan bidra til å holde kontroll med osteoporose , og kan også hindre den fra å bli verre .

Sørg for å få nok kalsium og vitamin D i kosten . Det kan være lurt å vurdere å ta et kalsiumtilskudd hvis du har osteoporose i familien din , eller hvis du vet at du ikke har nok av det i kostholdet ditt .

Tren regelmessig . Vektbærende øvelser , som å gå med vekter , styrker bein og muskler .

Røyker ikke . Røyking gjør bentap enda større .

Drikk alkohol moderat . Mer enn to drinker om dagen gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere kalsium .