Fysiologiske Symptomer på osteoporose

Dessverre er det få synlige tegn på osteoporose , og dermed hvorfor det har blitt kalt som " stille sykdom " på grunn av sin evne til å gå ubemerket for år . Derfor er det viktig å være kjent med hva som forårsaker sykdommen som et middel for å unngå å få osteoporose helt. Om lag 44 millioner amerikanere , hvorav 80 prosent er kvinner , er potensielt utsatt for å få osteoporose . Personer med avansert osteoporose kan oppleve smerter i ryggen , hoftebrudd eller ødelagte hender og håndledd . Andre vil bare vite om de har sykdommen gjennom en beinmineraltetthetscan ( BMD ) . Testing

Den eneste sanne måte å fastslå om du har osteoporose er ved å ha din lege test deg med en BMD scan . Ved siden av det, kan hormonnivåer og vitamin og mineral plasseringer også sjekkes. Det er sterkt anbefalt av helsepersonell at kvinner over 65 år definitivt bli testet for sykdommen . Men når factoring i kosthold, livsstil og medisiner , mange mennesker har en tendens til å være på et høyere - enn - opplevd risiko for bentap . For noen kan drive en BMD skanne godt før fylte 65 år viser seg å være den beste løsningen for å forebygge denne sykdommen .
Hvordan BMDs er Ledet

Denne testen er oftest gjøres gjennom en dual -energy X - ray absorptiometry ( DXA , tidligere DEXA ) . Ingen smerte er erfarne med denne typen tester . I mange tilfeller mennesker unngå eller satt av testing på grunn av smerte eller tid faktorer som er knyttet til testing. Heldigvis er dette en test du trenger ikke å bekymre deg for i begge tilfeller . Mens hun lå på en polstret bord , vil legen ta omtrent fem til ti minutter å projisere en energistråle gjennom ryggraden og hip å måle bentetthet , forårsaker du ingen ubehag .
Insurance Company dekning

Sjekk med ditt forsikringsselskap for å se om testen er dekket , som noen forsikringsselskaper kun dekke disse testene for folk utviser sterke faktorer for å få osteoporose . Hvis du ikke kvalifiserer for dekning , men ønsker at tester gjort , forvente å betale rundt $ 150 for en BMD scan . Noen ganger kan du få gratis testing gjort på helsemesserog klinikker . Teknikere vil få T-score ved å skanne ankelen . Selv om ikke så nøyaktig som den BMD , er det en god innledende vurdering .
Medisiner

Gå gjennom dine medisiner , som noen gjør potensielt forårsake bentap . Spesielt se etter følgende typer medisiner : glukokortikoider , SSRI- antidepressiva, rosiglitazon , skjoldbruskkjertel hormon , fenytoin , protonpumpehemmere, antacida (med aluminium ) , gonadotropin hormon , heparin eller litium . Hvis du tar noen av disse typer medisiner , snakk med legen din om dosering og tidsramme du trenger for å være på dem , som de har vært forbundet med bentap .
Anbefalinger

Få ditt anbefalte daglige verdi av kalsium og vitamin D gjennom greener , mandler, melkeprodukter , kvalitet kosttilskudd , og havre og soyaprodukter . Gjør daglig trening med styrketrening og kardiovaskulær rutiner . Prøv å slutte å røyke hvis du er en røyker , som røyking gjør det vanskelig for dine bein å absorbere kalsium og dermed dobler din risikofaktor for benbrudd . Genetikk og arvelighet spiller en stor rolle i sjansene for å få osteoporose . Hvis familien din er utsatt for å få osteoporose , så du vil ha en 60 til 80 prosent sannsynlighet for å få det , også. Vurdere å ta BMD tester med jevne mellomrom slik at du vet hvor du står , spesielt hvis sjansene er høy for å få osteoporose .