Dyspepsi &Menopause

dyspepsi , mer ofte referert til som dårlig fordøyelse , er en medisinsk betinget preget av ubehag eller smerter i magen på grunn av problemer med fordøyelsen . Dyspepsi kan være forbundet med overgangsalderen på grunn av hormonelle endringer eller kosthold. Dyspepsi

dyspepsi , eller fordøyelsesbesvær , er en fordøyelseskanal lidelse preget av symptomer på halsbrann, hjerte palpatations , angina , svette , ømhet , kvalme , magesmerter , oppblåsthet og raping . Langsiktig dyspepsi er vanligvis diagnostisert som GERD ( gastroøsofageal reflukssykdom ) , gastritt eller sure oppstøt . Behandling omfatter kosttilskudd modifikasjon , antacida og i noen tilfeller , reseptbelagte medisiner .
Overgangsalder

Menopause er den siste fasen av kvinnens menstruasjonssyklus, og bemerker permanent slutten av at kvinnelige reproduktive evne. Menopause oppstår vanligvis mellom 40 og 58 , med 51 blir gjennomsnittsalderen . Symptomer på overgangsalder inkluderer uregelmessig menstruasjon , vaginal tørrhet , hetetokter , søvnforstyrrelser , humørsvingninger , økt magefett, thinning av hår og tap av bryst fylde , dyspepsi ( fordøyelsesbesvær ) og diaré .

Cause &Effect

Under overgangsalderen , luft noen ganger fyller bukhulen med gastrointestinal oppblåsthet , flatulens og symptomer på dårlig i noen kvinner . Dette er på grunn av de reduserte nivåer av østrogen i kroppen under menopause og andre hormonelle forandringer i kroppen . For eksempel , har progesteron en beroligende effekt naturlig, men høye nivåer av progesteron , som sett i menopausale kvinner , kan føre til oppblåsthet .
Andre hensyn

Stoffskifte og mage-tarmkanalen også bremser i overgangsalderen , noe som kan føre til fordøyelsesproblemer. Naturlige bakterier som lever i tarmen føre til abdominal gass og luft i magen under fordøyelsesprosessen . Spise en diett høy i sukkerholdige matvarer , tung i protein eller høy i bearbeidet junk mat vil øke gass og symptomer på dårlig fordøyelse . En måte å bidra til å redusere dårlig i overgangsalderen er å spise en diett rik på fiber , som finnes i frukt, grønnsaker , belgfrukter og andre plante - baserte matvarer .
Expert Insight

Det er viktig å jevnlig gå til legen din , spesielt i årene før og under overgangsalderen for forebyggende helsearbeid . I tillegg, mens dårlig er ubehagelig , det gjør ikke vanligvis krever umiddelbar eller emergent omsorg . Men hvis dårlig vedvarer eller smerten blir uutholdelig , ta kontakt med en medisinsk faglig .